Il bilanciere alto e uno squat profondo non sono un problema, io però non ti ho scritto che andava bene se volevi farlo in stile Weightlifter, ma:
ovvero se lo fai così, come complementare, per fare Strappo e Slancio. Altrimenti non ha senso.L' affondo è eccessivo (se non è fatto nell ottica delle weightlifts)




Rispondi Citando
Segnalibri