Venkman ha ragione, io ho detto che si poteva sostituire, però appena si ha un attimo di tempo non sarebbe male imparare il Military press
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Venkman ha ragione, io ho detto che si poteva sostituire, però appena si ha un attimo di tempo non sarebbe male imparare il Military press
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
Ho visto qualche video su Youtube ed effettivamente non mi è sembrata troppo difficile da apprendere... Dai che la prossima settimana mi ci metto di impegnoOriginariamente Scritto da MrDoc
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma si, parti con carichi bassi (magari anche solo con il bilanciere scarico) per prendere confidenza con il movimento, però non è difficile.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
Ho provato ad eseguire la military press, il movimento non è complicato ma ho provato un leggero indolenzimento del polso al termine di una serie abbastanza caricata per me che, dopo qualche minuto è sparito; secondo voi è normale?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Può succedere se non tieni il polso in asse con il bilanciere.
Video...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
Entro la prossima settimana cercherò di organizzarmi e fare qualche ripresa senza sembrare un emerito idiota
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se uno ci mette impegno non si fa nessuna figura da idiota. (Altrimenti sarei il primo a sembrare idiota)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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