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Discussione: alimentazione per magro ex palestra

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  1. 26-09-2013, 03:24 PM #1
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    Praticamente hai solo bisogno di ingrassare? Aumenta le quantità integra con la pizza, la birra egli spuntinni falli da mc donald. In un paio di mesi ce la fai. La botta finale te la da il panettone a natale e sei pronto per l'estate.
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  2. 26-09-2013, 03:40 PM #2
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    spiega meglio "non posso più fare sforzi in palestra"..
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