si e' vero sono lavori di tipo diverso, pero' credo si possa trovare un buon compromesso...in genere i ginnasti che praticano sbarra e cavallo e anelli sono molto grossi pero' un ottima definizione muscolare e' rara nel settore ce la hanno in pochi,io praticando corpo libero di specialita' credo di poter trovare una giusta misura tra grossezza e definizione,solo che l'importante e' mantenere le caratteristiche ovvero scioltezza,potenza e reattivita' adeguata alla massa che uno mette...per questo chiedevo degli allenamenti ad alta intensita' cosi' me li imposterei con esercizi mirati in modo che resta piu' consono alla mia disciplina crescendo e definendo....