Citazione Originariamente Scritto da Carmeloleone Visualizza Messaggio
Io mangio sano.Ma il mio più grosso problema e diventare grosso dopo aver perso 23 kg.Per questo faccio queste domanda perchè ho paura di riprendere o kg perduti
Bhé allora fatti controllare da un dietologo, lui ti darà sicuramente il giusto apporto per non ingrassare e migliorare però 2200kcal mi sembrano veramente poche... Conta che il tuo fabisogno giornaliero é piú o meno sulle 3000kcla

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