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Discussione: "Sentire" la forza di gravità

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  1. 18-10-2012, 02:02 PM #1
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    ed eseguite le ultime delle poche ripetizioni,
    massimale = una ripetizione

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  2. 18-10-2012, 02:04 PM #2
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    massimale = una ripetizione
    pelo nell'uovo, ok 90% del peso, sub massimale va bene così?
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  3. 18-10-2012, 02:16 PM #3
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    va bene.

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  4. 18-10-2012, 02:18 PM #4
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    va bene.
    Porca l'oca, almeno dimmi cosa ne pensi tu
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