consiglio su acquisto panca per allenamento con pesi

[Perdij]

"solo squat"

fatto lo squat cos'altro rimane? pensi che il leg extension faccia grandi differenze? lo squat è il re degli esercizi (definizione non mia), sulla quale concordo pienamente

[Scudetto]

"solo squat"

fatto lo squat cos'altro rimane? pensi che il leg extension faccia grandi differenze? lo squat è il re degli esercizi (definizione non mia), sulla quale concordo pienamente

AHAHAH immaginavo una risposta di questo tipo.
Volevo solo la conferma.

Grazie.

[nik2]

Ciao, io ho usato per 6 anni la Turner. Pregi: ottima per fare il leg curl e il leg extension, costa pochissimo ed è abbastanza robusta (peso 77 kg. ed arrivo a 95 kg. di panca, non ha mai dato segni di cedimento). Difetti: il principale è che è leggera (se fai le parallele devi mettere su pesi alla leg ext. altrimenti tende a ribaltare), poi gli appoggi per il bilanciere sono troppo vicini per cui anche con soli 10 kg. il bilanciere tende a cadere (fortunatamente ci sono i fermi che lo impediscono. Per il prezzo, nell'insieme, è una panchetta abbastanza godibile. Ora ho un'altra panca (highpower bench 850, pura made in Cina) che è più solida ma ha altri difetti. La Domyos (Decathlon) non mi convince, anche se non la ho mai usata. Ciao.