ciao anch'io vengo da una situazione simile ho perso meno kili di te comunque penso che l'unica sia dimagrire normalmente, non credo sia possibile indirizzare il dimagrimento in una zona anni fa ci ho provato con risultati nulliora ci sto lavorando si vede a metà la mia rughina, impegnati tanto e buona fortuna
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