ciao
è un meccanismo di difesa psicologico ben studiato che prende il nome di "sublimazione"
serve a deviare l'eccesso di energia mentale (e l'angoscia che ne deriva) su un'altra attività fisica o mentale.

molti cantanti o pittori hanno realizzato le loro migliori opere grazie a questo processo mentale

chiaramente non tutti sublimano nello stesso modo (alcuni ad esempio non hanno alcuna voglia di fare attività fisica se sono arrabbiati) e non tutti utilizzano la sublimazione come meccanismo di difesa, la mia ragazza ad esempio usa spesso la "proiezione", cioè scarica la rabbia su me e chiunque le passi vicino