Sono d'accordo che bisogna stare bene con se stessi e piacersi, ma il nostro amico autore del 3d non mi sembra molto sovrappeso, più che altro manca di tono muscolare (e di conseguente forma) che non migliorerebbe dimagrendo, ma piuttosto mettendo su un po di muscolo. Poi per carità, ci sono persone che vanno in fissa se non sono al 10% di bf tutto l'anno, dipende uno come le vive queste cose, certo che sentirsi sfigati e sulla difensiva per un po di bf dopo soli 4 mesi di palestra è preoccupante per lo sviluppo mentale/equilibrio psicologico del soggetto