Ok, ma quindi mangiare carboidrati dopo una certa ora del pomeriggio non comporta per forza la formazione di grasso?
Ok, ma quindi mangiare carboidrati dopo una certa ora del pomeriggio non comporta per forza la formazione di grasso?
grazie menphis, pensa che mentre rotolavo pensavo''noooo c***o domani devo fare spalle e schiena!!''... e va beh capita, 5 giorni di prognosi e addio squat per un bel po'
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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