Presentarsi perché no?

[user_del87452]

Un buongiorno a tutti gli utenti del forum.
Il mio nick è Branco80 e sono apena approdato in cuesta community.
No l'ho so xké mi sono scritto, forse x avere consiggli sulla limentazione e suli alenammenti.
Di solito mi aleno alle 6 di sera e cualke volta vado a squola.
Ciao e grasie a tuti.

[Spitfire]

o the serrio mhai...o scrito il posd seriamenteh...pensai di essermi spiegato...

[eraser]

Un buongiorno a tutti gli utenti del forum.
Il mio nick è Branco80 e sono apena approdato in cuesta community.
No l'ho so xké mi sono scritto, forse x avere consiggli sulla limentazione e suli alenammenti.
Di solito mi aleno alle 6 di sera e cualke volta vado a squola.
Ciao e grasie a tuti.

che cialtrone !

[Spitfire]

Ormai ha buttato tutto in caciara....una volta tanto che apro un thread...

[user_del87452]

Ormai ha buttato tutto in caciara....una volta tanto che apro un thread...

Ciao, vorrei darti una rep+ per il 3D sulle presentazioni.
Mi dispiae se ti sei risentito per il mio intervento.
Sono comunque pienamente d'accordo con te.
In altri forum in cui sono iscritto, addirittura è d'obbligo presentarsi prima di postare.
Mi scuso ancora.
Ciao.
Pietro.

[cerino]

ciao sono cesare.
peso:75.5
altezza:179
bf:9
anni:26
mi alleno da 5 anni appena ho finito il militare perchè a far niente tutto il giorno ero ingrassato 10 chili.
all'inizio qualche volta ho mollato per qualche mese per dopo continuare senza fermarmi.
mi allenno a casa con due miei amici. uno muscoloso (che sarei io), uno stuzzicadente e una palla di lardo. tutti a tre con corporature diverse.
atrezzi:
due bilancieri da due metri,tre paia di manubri,un poggia bilanciere,un bilancere angolato,un cavo basso, un cavo alto,una pressa,una powertower,due panche,300 chili di pesi,uno specchio da due metri per due e un tapis roulant.
a settembre mi compro un altra panca e un power rack.
massimo sollevato:
stacco:160x6
panca:115X5
squat:120x10
curl:50x6
lento in piedi:70x5
rematore:100x6
aerobica preferita se si puo chiamare aerobica e una camminata di 3 chilometri al giorno.
di lavoro faccio il fabro, molto pesante come attivita.
se manca qualcosa ditemelo!
non state li a rompermi i maroni per le virgole,accenti,acca e non acca.

[Spitfire]

Ciao, vorrei darti una rep+ per il 3D sulle presentazioni.
Mi dispiae se ti sei risentito per il mio intervento.
Sono comunque pienamente d'accordo con te.
In altri forum in cui sono iscritto, addirittura è d'obbligo presentarsi prima di postare.
Mi scuso ancora.
Ciao.
Pietro.

Ah Pietro ma che scherzi???Mi SCUSO io perché avevo proprio preso in simpatia i tuoi post e forse dalle risposte non si era capito! mi dispiace che dalle mie parole non si era capito, ma invece mi avevi fatto ridere col post, non mi sono risentito affatto scherzi?...