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Discussione: Tabella di allenamento BIIO

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
    non si fanno tabelle
    tu ne posti una, e noi se abbiamo tempo ti aiutiamo
    gael la tua risposta non è molto gentile nè tantomeno esatta.

    non è un problema di "tempo" (anche se chiaramente ci sono utenti che ne hanno di + e altri meno per rispondere) ma di pratica.

    gli allenamenti che siano per uno sport di prestazione o per il culturismo hanno come finalità quella di portare un atleta da un punto X a X+Y
    senza conoscere la tua condizione attuale (non solo il livello di preparazione fisica ma anche la tua abilità pratica nelle esecuzioni, i tuoi punti di forza, i tuoi difetti) non è chiaramnete possibile PROPINARTI qualcosa di pronto che sia anche adatto a te.

    per questo motivo (e molti altri che per sintesi non ho scritto) su questo forum non si prescrivono diete nè "schede" o programmi (che forse sarebbero + efficaci), ma piuttosto ci si può limitare a discutere su ciò che gli utenti propongono al fine di dare dei suggerimenti.
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 10-02-2010 alle 04:06 PM

  2. #2
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    chiedo scusa per il tono

  3. #3
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    non c'è problema, ma un pò di garbo non costa nulla e rende la comunity più vivibile

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio

    gli allenamenti che siano per uno sport di prestazione o per il culturismo hanno come finalità quella di portare un atleta da un punto X a X+Y
    senza conoscere la tua condizione attuale (non solo il livello di preparazione fisica ma anche la tua abilità pratica nelle esecuzioni, i tuoi punti di forza, i tuoi difetti) non è chiaramnete possibile PROPINARTI qualcosa di pronto che sia anche adatto a te.
    .
    Quoto,e aggiungo che la conseguenza di questo ragionamento dovrebbe portare ad un legittimo dubbio su quanto possa essere valido un libro che per + della meta delle sue pagine "propina" "schede"

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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