ciao tenente
onestamente non ho mai approfondito l'argomento, quindi ti direi una fesseria.

la creatina è sintetizzata a livello epatico (e in parte dal rene) e da lì distribuita a tutto l'organismo
non penso che ci sia una grossa perdita di sostanza durante il passaggio epatico a parte un eventuale inibizione da prodotto che avevo letto da qualche parte (cioè la creatina introdotta con gli alimenti\integratori inibirebbe la sintesi endogena della stessa)
piuttosto è + probabile che il limite sia dato dall'alterazione strutturale durante i processi digestivi e dall'efficienza dei meccanismi di assorbimento intestinale.

passata in circolo si distribuisce in tutto l'organismo (ma non dovrebbe essere eliminata facilmente a livello renale perchè la soglia è alta, quindi ricircolerebbe)

in ogni caso se il tuo problema sta nel settaggio delle quantità giornaliere da assumere sarebbe sufficiente fare riferimento agli studi in cui l'assunzione di Cr è effettuata per os.