Help !!!! Voglio il fisico

[TheIron]

lo so che per ottenere un bel fisioco ci voglio dei sacrifici. Vado in palestra 3 volte a settimana. Mi sono iscritto e non mollo. Ciaoooo

Guarda che non ti stavo prendeno in giro con quelle domande apparte la battuta iniziale...

Figliolo,non hai capito che i Sacrifici si fanno a Tavola,andare in palestra è un Piacere

questa è una delle più belle frasi che il mio monitor potesse visualizzare

Caro voglioilfisico l'80% del lavoro si fa a tavola, quini una dieta ponderata per il tuo obiettivo è indispensabile.
Per tenere sotto controllo il tutto bisogna cancellare tanti luoghi comuni e abitudini dalla testa, quindi abbassare le barriere e tuffarsi in questo bellissimo mondo.