Piero!

**pier135** · 09-10-2008, 04:42 PM

A quasi 4 mesi di distanza, posto un altra foto, commentate !

**Call** · 09-10-2008, 04:49 PM

Originariamente Scritto da pier135

A quasi 4 mesi di distanza, posto un altra foto, commentate !

Lo specchio o te?

Non so come, ma hai la stoffa del fotografo, nelle precedenti sembravi un pò grossetto, ma adesso è come se non avessi manco fatto palestra...

**pier135** · 09-10-2008, 05:04 PM

Originariamente Scritto da Call

Lo specchio o te?

Non so come, ma hai la stoffa del fotografo, nelle precedenti sembravi un pò grossetto, ma adesso è come se non avessi manco fatto palestra...

Beh nelle foto precedenti, ero in posa..es: bicipiti, petto, gambe..
Poi ora sto facendo un alimentazione normocalorica...

@Kawalsky

La scheda è sempre la stessa, forse è per via dell'estate.. son stato fermo un mesetto e mezzo.

**Ten. Kawalsky** · 09-10-2008, 05:09 PM

Originariamente Scritto da pier135

@Kawalsky

La scheda è sempre la stessa, forse è per via dell'estate.. son stato fermo un mesetto e mezzo.

allora adesso riprendi come dio comanda... tra 4 mesi voglio le spalle piu larghe della vita e il bicipite piu grosso dell'avambraccio ;-)

**pier135** · 09-10-2008, 05:26 PM

http://www.iafstore.com/stip.asp?num=42&pa=p

Ecco a lei! Sono tutte bellissime!

Inizialmente volevo prendere la nera.. ma la rossa spicca dippiù :asd:

**GOLD'S GYM** · 09-10-2008, 05:58 PM

ordinato 2 maglie belle (+ 1 x forza xkè arrivavo a 39.9 ed il minimo era 40)

**Call** · 09-10-2008, 06:10 PM

Oh, ragazzi....a parte il tenente, che so com'è...il fisico per riempirle ce lo avete?

**pier135** · 10-10-2008, 11:09 AM

Aggiungo delle altre mie foto, ora in posa...

**Garzante** · 10-10-2008, 11:26 AM

ragazzo c'è ancora molto da lavorare..
il magna&spingi è scontato ma è calzato ^^

**Col.Kilgore** · 10-10-2008, 02:25 PM

Originariamente Scritto da Garzante

ragazzo c'è ancora molto da lavorare..
il magna&spingi è scontato ma è calzato ^^

devi almeno riempire la canotta per bene..e poi passi alla taglia più grande!

**Ten. Kawalsky** · 09-10-2008, 04:52 PM

Originariamente Scritto da pier135

A quasi 4 mesi di distanza, posto un altra foto, commentate !

ecco...ora prendi il programma di allenamento che hai fatto in questi 4 mesi e buttalo via dato che non ti ha dato quasi nessun risultato...e ricomincia da capo seriamente piero

**MYO** · 09-10-2008, 05:25 PM

mi sembri tornato indietro

massa massa massa massa massa!!!!!!!!!
devi gonfiare.....come dico a tutti i ragazzi della mia palestra che mi chiedono come potersi definire:
come fai a definire cio' che nn c'è?