Originariamente Scritto da Visione
Chi l'ha detto?
Franco Columbu
In Pre Gara
Mr Olympia
Ciclo di Forza
be in linea di massima è cio che avviene poi se i piedi sono molto vicini ai glutei, gambe della panca (spero di essemi spiegato) può avvenire anche il contrario.
ho visto per esempio che c'è una nuova generazione di panche regolabili in cui il sedile è inclinato verso il basso per non ruotare il bacino.
dimmi se sbaglio grazie
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