cell-tech, come e quando prenderlo ??

[glutammico]

Premetto che non mi piace per niente il modo di porsi di Call.
Devo dire che in un certo senso ti ha risposto, si tratta di creatina con sistema di trasporto ( prevalentemente carboidrati ) .
Ora, se la tua domanda e' : a cosa serve la creatina e a cosa serve un picco insulinico, allora ti invito a fare un search.
Se la domanda e', cosa cambia tra questo e la semplice Creatina Monoidrato con aggiunta di carboidrati, allora la risposta e' diversa, ovvero che le case produttrici brevettano ( o copiano) sistemi di trasporto cercando di massimizzare l'effetto gia' dato dai semplici carboidrati con aggiunta di altri principi attivi, ma comunque l'effetto e' talmente poco superiore ( quando e' superiore ) che non conviene.
Quindi se ce l'hai, consumala, se devi acquistarla, desisti, perche' comprando carbo e crea non solo ottieni l'effetto analogo ma puoi gestire le quantita' a tuo piacimento, e gestire gli orari di assunzione di carboidrati
TI faccio un esempio, se hai appena pranzato, con molti carbo, vorrai prendere solo creatina, non zuccheri semplici.
Se la prendi prima di andare a letto vorrai creatina e basta, senza zuccheri.
Se la prendi di mattina o post w.o. bene.

[pierr]

Premetto che non mi piace per niente il modo di porsi di Call.
Devo dire che in un certo senso ti ha risposto, si tratta di creatina con sistema di trasporto ( prevalentemente carboidrati ) .
Ora, se la tua domanda e' : a cosa serve la creatina e a cosa serve un picco insulinico, allora ti invito a fare un search.
Se la domanda e', cosa cambia tra questo e la semplice Creatina Monoidrato con aggiunta di carboidrati, allora la risposta e' diversa, ovvero che le case produttrici brevettano ( o copiano) sistemi di trasporto cercando di massimizzare l'effetto gia' dato dai semplici carboidrati con aggiunta di altri principi attivi, ma comunque l'effetto e' talmente poco superiore ( quando e' superiore ) che non conviene.
Quindi se ce l'hai, consumala, se devi acquistarla, desisti, perche' comprando carbo e crea non solo ottieni l'effetto analogo ma puoi gestire le quantita' a tuo piacimento, e gestire gli orari di assunzione di carboidrati
TI faccio un esempio, se hai appena pranzato, con molti carbo, vorrai prendere solo creatina, non zuccheri semplici.
Se la prendi prima di andare a letto vorrai creatina e basta, senza zuccheri.
Se la prendi di mattina o post w.o. bene.

capito....gia comprata allora la uso prima e dopo allenameto...