Eccomi mentre ero in ospedale, - 10 kg! Ciò che resta di me...

[glutammico]

oggi ho fatto il primo giorno sezionando i muscoli!
!

Sai che caxxo di dolore

Approfitto della scia ...dato che con te negli ultimi giorni non si fanno discorsi seri .

Cmq piu' o meno ho capito
Nell'ultima ti sorreggi la fava
Ma nella seconda cosa stai tirando ? la catena dello sciaquone sembra troppo lontana

[SeNsHi]

mi disp x quello k ti è successo, ma cmq nn stai malissimo, un po fuori forma, ma è normale. Con un po d allenamento tornerai come e meglio d prima

[tarantino]

Sai che caxxo di dolore

Approfitto della scia ...dato che con te negli ultimi giorni non si fanno discorsi seri .

Cmq piu' o meno ho capito
Nell'ultima ti sorreggi la fava
Ma nella seconda cosa stai tirando ? la catena dello sciaquone sembra troppo lontana

Ma si, figurati! Ho aperta apposta questo thread...tanto per ridere!
Se avessi voluto fare una bella figura avrei messo delle foto vecchie, ma non ne ho...xo se vuoi ho una foto della fava!

Cmq tra un mesetto posto delle foto con i cambiamenti!

L'ultima foto la feci x vedere il naso dopo una bottarella che presi, che poi ho voluto aggiungerci pure qualche altro pezzo...non fà niente!

Nella seconda stò chiudendo la porta in modo pittoresco!

[Garzante]

beh dai se fossi in te mi dedicherei tutta l'estate alla massa lasciando perdere la definizione e vedi che recuperi in fretta

cmq a quanto pare non sono l'unico ad avere i dorsali parecchio avanti dei pettorali

[tarantino]

beh dai se fossi in te mi dedicherei tutta l'estate alla massa lasciando perdere la definizione e vedi che recuperi in fretta

cmq a quanto pare non sono l'unico ad avere i dorsali parecchio avanti dei pettorali

Dici che mi riprendo subito?
Io ho dei dubbi, perchè, se ci fai caso, ho perso molto peso in pochissimo tempo a causa dei medicinali!
Ora, non solo sono più piccolo, ma anche più mollo!
I muscoli sembrano di cartone...

Cmq il petto è un mio punto debole, xò quantomeno, almeno prima, era striato...
Cmq il mio allenatore ha detto che è in parte colpa del deltoide se il petto ha una crescita più lenta degli altri muscoli!
Se ci fai caso, lo offusca parecchio...

[menphisdaemon]

Riguadagnare peso è molto + facile che prenderlo per la prima volta...

[cressi007]

Riguadagnare peso è molto + facile che prenderlo per la prima volta...

constatato...in poco tempo ho riguadagnato tutta la forza e tutta la massa persa in 6 mesi..la cosidetta memoria muscolare

[tarantino]

constatato...in poco tempo ho riguadagnato tutta la forza e tutta la massa persa in 6 mesi..la cosidetta memoria muscolare

Beh almeno...staro così x poco! Lo spero...anche se ogni corpo è diverso!

Approposito, x la domanda che ho fatto sulla %, nessuna sa darmi una risp?
Non credo che sia altissima, ma è giusto x avere un idea...

[Garzante]

Cmq il petto è un mio punto debole, xò quantomeno, almeno prima, era striato...
Cmq il mio allenatore ha detto che è in parte colpa del deltoide se il petto ha una crescita più lenta degli altri muscoli!
Se ci fai caso, lo offusca parecchio...

sempre stato anche il mio punto debole.. prima di iniziare palestra facevo pugilato per cui mi ritrovo dorsali e spalle + avanti..
ormai sono giunto alla convinzione che sulla panca spingo di spalle anzikè di petto

cmq per quanto riguarda la BF non mi sembreresti troppo altino.. 11-12% credo boh

[tarantino]

sempre stato anche il mio punto debole.. prima di iniziare palestra facevo pugilato per cui mi ritrovo dorsali e spalle + avanti..
ormai sono giunto alla convinzione che sulla panca spingo di spalle anzikè di petto

cmq per quanto riguarda la BF non mi sembreresti troppo altino.. 11-12% credo boh

Si, ho notato che le arti marziali creano questo difetto...io ho fatto 16 anni arti marziali, quindi...

[Superpippo]

ma dai che stai più che bene,ora recuperi subito!!!

[.:überfranz:.]

avevi un tanga?
secondo me non sei messo cosi' male come dici, devi semplicemente ritornare com'eri e credo che tu lo possa fare velocemente se ti impegni un po'.
io ho il tuo stesso problema ultimamente, ero riuscito ad arrivare a 92 kg e adesso peso 86... sono sempre malato ultimamemnte, deve essere lo stress ...
ps assomigli ad un mio amico di grottaglie

[tarantino]

avevi un tanga?
secondo me non sei messo cosi' male come dici, devi semplicemente ritornare com'eri e credo che tu lo possa fare velocemente se ti impegni un po'.
io ho il tuo stesso problema ultimamente, ero riuscito ad arrivare a 92 kg e adesso peso 86... sono sempre malato ultimamemnte, deve essere lo stress ...
ps assomigli ad un mio amico di grottaglie

Si le forme sono guardabili, è il volume che ho perso!
Cmq come ti sei trovato un amico a Grottaglie?
Sei internzaionele!

Cmq non uso il tanga...di solito mi alleno tutto nudo!

Non ti dico che spettacolo osceno!

[SeNsHi]

Si le forme sono guardabili, è il volume che ho perso!
Cmq come ti sei trovato un amico a Grottaglie?
Sei internzaionele!

Cmq non uso il tanga...di solito mi alleno tutto nudo!

Non ti dico che spettacolo osceno!

[xxl]

recupera i kg e rimettiti forza e coraggio non mollare mai