Caos Creatina Proteine

[nutritioncenter]

ciao a me sembra non bilanciata l'assunzione degli integratori.
Il cell-tech la mattina è una cosa molto strana e sinceramente inutile, andrebbe preso solamente quando ti alleni 30 minuti prima, è spregato la mattina.
Invece le proteine vanno bene se le prendi la mattina ma senza cell-tech.
In più l'arginani prendi tra colazione e prenzo è meglio, non va presa la sera.
Se vuoi altri consigli puoi contattarmi su msn nutritioncenter@hotmail.it

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ciao a me sembra non bilanciata l'assunzione degli integratori.
Il cell-tech la mattina è una cosa molto strana e sinceramente inutile, andrebbe preso solamente quando ti alleni 30 minuti prima, è spregato la mattina.
Invece le proteine vanno bene se le prendi la mattina ma senza cell-tech.
In più l'arginani prendi tra colazione e prenzo è meglio, non va presa la sera.
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D'accordo sul fatto che il cell-tech non abbia senso preso al mattino ma riguardo l'arginina, è la sera a stomaco vuoto prima di dormire che ha la sua massima efficacia, considerando che il GH viene prodotto prevalentemente durante il sonno.