domanda su bicipiti

[count]

Io pure ho aperto un thread ,ma mi hanno risposto in pochi..tra cui gogeta che si è rivelato un fake!!!
Se per un mesetto vorrei fare cm i fighetti bast.ardi e allenare solo le braccia per poi tornare all'allenamento normale che dovrei fare?

cmq alla fine tu come hai risolto?

[Rik_the_Dog]

cmq alla fine tu come hai risolto?

Non ho ancora risolto!
Ho anche aperto un diario finalmente..spero che qualcuno mi darà una manO!!