Originally posted by siffrediantonio
Bicipiti insieme con i dorsali haaaaaa!!! Sacrilegio!!

Tripiti insieme al petto peggio ancora!!!

ma che dici e' un classico questo tipo i frazionamento,non permettera i superset ma ha appunto una sua applicazione...cosi' come molti campioni suano petto/spalle e braccia altri usano spinta e trazione.....cosi' si chiama...va beh che no vuol dire l'esempio dei campioni,ma semplicemente...che e' normale sentirne parlere.....