Citazione Originariamente Scritto da Tenebro
uova + spinaci?ma che pappeta molla ne viene fuori?ma tu mangi come i SAPIENS,ma FATEVI UN PANINAZZO!!!!date retta al gran gallo

e poi per mettere massa e' meglio ci sono anche i carbo.

senza carbo niente massa niente sfitinzie che vi palpano.....
ma infatti il mio obbiettivo non e'la massa