Inizialmente se parti da una condizione di sedentarietá si. Cioè, è possibile.
Soddisfacenti, dipende.
Per progredire, scarsa roba.
Manca un bilanciere, ghisa e tutto l' allenamento delle gambe.
Puoi anche iniziare, vedere dove ti porta l' onda ed andare a coprire le falle dell'attrezzatura col tempo.
Importante è come approcci.
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