Inizio a faticare.. ora sono sul’82,5%, questa settimana provo 85% e poi direi di fermarmi.
Settimana di stacco, massimali e ricomincio un’altra scheda.
Che dici?
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Io mi fermerei già così, lo stacco non è una alzata da tirare alla morte, piuttosto però, se vuoi fare un massimale di stacco, io farei prima una intensificazione
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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