Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Mi piace tantissimo, hai trovato una linea di spinta molto efficace, attenzione soltanto che è uno squat molto Knee dominant e di consegueinza l' affondo è valido ma al pelo; prova semplicemente a spingere leggermente più in fuori le ginocchia in affondo.
cavoli é vero non ci avevo fatto caso... peró non ho capito cosa cée ntrano le ginocchia con l'affondo non valido

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