Minkia Kel, mi sono dimenticato di risponderti.

Comunque hai centrato il punto, “allenarsi in vista di qualcosa”, che sia una gara o un determinato carico che ci si è prefissi, è questo che differenzia chi fa le cose tanto per, e chi invece ha una motivazione solida che gli fa raggiungere i suoi obiettivi.

In ogni caso, grazie per i complimenti, ma sappi che questo non è un punto di arrivo ma di partenza...

Comuqnue: non sono morto, sto seguendo la MrDoc prescrive senza intoppi.

Ho filmato due stacchi ed una panca, solo che mi hanno chiuso il canale YT...

Appena riesco lo rifaccio e carico i video.

Intanto oggi SI SPINGE, 5x5x86 di squat secondo la progressione. Devo arrivare a 90 nelle prossime due settimane.

Mai fatto un 5x5x86, oggi sarà tosta, lo è stato anche la scorsa volta con 84 kg, ma se il gioco non è duro qui non ci divertiamo [emoji3]

“Viviamo”, sportivamente parlando, per momenti come questi. Che sia un massimale, una progressione, od una gara, ciò che ci fa andare avanti è la voglia di oltrepassare sempre i nostri limiti [emoji3]


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