Come i grassi? Io pensavo che dovevo aumentare i cho..

Siccome coi grassi sono già a 1gr per kg di peso corporeo quindi pensavo fosse inutile aumentare ulteriormente lì!

Nel pre-wo purtroppo le whey non posso toglierle sono l'unica fonte proteica che riesco a prendere nel pre-wo sia perchè mi trovo comodo al lavoro e sia per motivi economici