Citazione Originariamente Scritto da Replay Visualizza Messaggio
..pero' non mi piace l'idea di essere troppo pompato
ma guarda che allo stato delle cose non corri proprio questo rischio. ti mancano 15kg per apparire normale, e almeno altri 10 per apparire muscoloso. con il problema che i primi 15 alla fin fine se mangi e ti alleni arrivano, gli altri 10 può essere che non arrivino mai.
per apparire poi "pompato" dovresti prendere ulteriori chili - di muscoli, non di grasso - e qui non ce la puoi fare proprio.
pertanto smetti di aver paura di crescere troppo, perché non accadrà neanche se ci provi con tutte le tue forze, garantito.