Citazione Originariamente Scritto da 86stefo86 Visualizza Messaggio
secondo me devi asciugarti un bel po,prima di fare massa...avrai un 20% di bf
Vuoi farlo scendere a 60kg?
Se fa un annetto di palestre e si fa una dieta il più pulita possibile può asciugarsi anche il prossimo anno secondo me