be x me è chiaro, non sono un esperto ma in attesa ti dico:
1- mi mmagra hai e meglio risulti da magro
2- da magro sembri + grosso
3- se scendi sotto una certa % ti si vede tutto ad un liv spettacolare.
4- se stiamo parlando del bicchiere di latte a colazione non penso che il sacrificio di levarlo valga il ris. ( che interesserebbe solo in funz da gara) x il resto in effetti è l'unico latticino che mi concedo durante tutto l'anno