Vedi, è tutto relativo.. chi ha braccia corte è ovvio che avrà un arco di distensione palesemente differente rispetto a chi (come me) si ritrova con delle braccia lunghe.
anche io ho le braccia lunghe (mi allaccio le scarpe senza piegarmi ) ma che vuol dire.... se nel curl non distendi il bicipite non fai tutto l'arco del movimento è come se fai le trazioni a metà o la panca a metà...che senso ha ? perché non dovrei distendere le braccia?? non capisco proprio ..mi spieghi il perché cavolo non dovrei completare il movimento ?