Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 5 di 5
Like Tree4Mi Piace
  • 3 Post By Romulano
  • 1 Post By kel

Discussione: Crema proteica al cioccolato

  1. #1
    L'avatar di Romulano
    Romulano non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    1,816

    Predefinito Crema proteica al cioccolato



    Ciao ragazzi.
    Oggi, mentre facevo la crema proteica, cosa che faccio periodicamente, ho avuto l'idea di riprendere alcuni secondi, in maniera da poter fare un video-tutorial, per chi fosse interessato a farsela da sé.

    Video:


    In pratica, utilizzando proteine, cioccolato fondente (se lo trovate potete usare quello senza zuccheri aggiunti, come ho fatto io in questo caso) e del latte (scremato o parzialmente scremato), si ottiene una crema al gusto di cioccolato principalmente contenente proteine.

    Naturalmente il gusto non sarà come la famosa crema di cioccolato o simili, però, almeno personalmente, io lo trovo niente male.

    Spero che sia utile.
    Se volete chiarimenti o qualcosa non è spiegato bene, dite pure.

    Ciao.
    A Luix87, MrDoc e bullshark piace questo messaggio.
    Romulano

  2. #2
    kel
    kel non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    1,262

    Predefinito

    interessante Romulano, grazie.

    Ma poi che fai? la spalmi sul pane come una normale crema, giusto?
    transumanar significar per verba non si poria

  3. #3
    L'avatar di Romulano
    Romulano non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    1,816

    Predefinito

    Sì, anche se personalmente la uso a colazione, mettendola tra due metà di una frittella proteica, di quelle che mi faccio io.
    Siete interessati anche alle frittelle proteiche? Eventualmente potrei fare un video anche per quelle.
    Romulano

  4. #4
    kel
    kel non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    1,262

    Predefinito

    ma sì certo! però stavolta non tieni il telefono in mano. Lo appoggi da qualche parte in modo che ti riprenda a figura intera e fai il video col grembiulino da cucina appena dopo che hai finito l'allenamento
    A Romulano piace questo messaggio.
    transumanar significar per verba non si poria

  5. #5
    L'avatar di Romulano
    Romulano non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    1,816

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    ma sì certo! però stavolta non tieni il telefono in mano. Lo appoggi da qualche parte in modo che ti riprenda a figura intera e fai il video col grembiulino da cucina appena dopo che hai finito l'allenamento
    Giusto! Magari sotto il grembiule, solo il costume da gara di body-building... 😅
    Romulano

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home