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Risultati da 1 a 15 di 19

Discussione: Decisione definitiva

  1. #1
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2001
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    1,245

    Predefinito Decisione definitiva



    ragà...ora ho deciso...senza dubbi ne tentennamenti...sto carico come n toro da guerra..pronto alla corrida, ma non sarò matado perchè il matador lo impalerò con la potenza tribolante!

    cmq...ho deciso.....

    sono al 10% ora
    ma me ne fotto che rischio di irrachitirmi...ora si da giu di brutto con la zona..una zona pura a cui concedo solo un post workout a base di poche maltodestrine e bcaa...
    una zona con 120-130 gr di proteine al massimo..tutte da cibo ...aboliamo ste ***** di proteine caseine colle varie..cibo solido!!! solidooooooooo
    come la roccia che emergerà sulle esequie dela vecchia ciccia..nerboruta e vascolarizzata all inverosimile..
    cercherò per quanto possibile di limitare cibi che acidificano il sangue....secondo quanto fortemente sostenuto da Lorain Cordain, quello della paleo dieta per intenderci...
    minkia stavolta me ne fotto se sembro sgonfio o rachitico vestito..ma quando me levo sti ***** di vestiti tremerà la terrraaaaaaaaaaaaa ........ sssiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
    arriverò in america strippato squartato!

  2. #2
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Jan 2002
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    3,966

    Predefinito

    si proprio la paleo dieta ti serviva ....non dimenticarti la clava FRED...........
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  3. #3
    giuggiolo non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    Predefinito

    Shawn, sei una fucina di esperimenti dietetici! Ogni tanto ne tiri fuori una nuova, e ora siamo tutti qui a chiederci quali possano essere gli alimenti che acidificano il sangue! Spero solo non sia una cosa complicata, perchè se tiro ancora un po' la corda mi scaraventano fuori di casa

  4. #4
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Jan 2002
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    Originally posted by giuggiolo
    Shawn, sei una fucina di esperimenti dietetici! Ogni tanto ne tiri fuori una nuova, e ora siamo tutti qui a chiederci quali possano essere gli alimenti che acidificano il sangue! Spero solo non sia una cosa complicata, perchè se tiro ancora un po' la corda mi scaraventano fuori di casa
    e farebbero bene eeheheheh
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  5. #5
    giuggiolo non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    Seee, troppo facile! Ormai, prima che mi schiodano...! Eppoi dove lo trovano un altro schiavo che lavora nello studio di mio padre in cambio di una paghetta di 60 euri la settimana e una ciotola di verdure al vapore?§81
    Ultima modifica di giuggiolo; 16-04-2003 alle 10:25 PM

  6. #6
    Sherko non  è collegato Moderatore
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    Dec 2002
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    611

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    Beh che dire...............è no' guerriero!

    Forza Shawn!

    Sherko.

  7. #7
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
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    Lunghezza: 21cm Circonferenza: 19 cm sono simmetrico
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    Shawn che te frega vai in giro a torso nudo tanto oramai siamo in estate...

  8. #8
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    Originally posted by 4ca
    si proprio la paleo dieta ti serviva ....non dimenticarti la clava FRED...........
    esplodoooooooooooooo wilmaaaaaaaaaa

  9. #9
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non  è collegato Mr Olympia
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    scusate le proteine del latte anche quele in polvere non sono il massimo per te shawn?nn ti ciedo una spiegazione solo se in una parola mi dici il moptivo....nn capisco se e' perche' acidificano il sangue o altro?
    Per quello vuoi evitare del tutto i le prot in polvere?
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  10. #10
    kranio non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    545

    Predefinito paleo-dieta/ paleo- vita!!

    ....ma allora bevi anche la paleo-acqua, respiri la paleo-aria, mangi erba, bacche, carni crude, dormi gran parte della giornata, fai pasti abbondanti seguiti da lunghi digiuni......ah dimenticavo....la lunghezza della vita media........................§83

  11. #11
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    non so dirti...ho sempre la pelle spessa....secondo me sono queste fottute proteine del latte...
    cmq ieri sera non ho fatto lo spuntino prenanna e sta notte a un certo punto c avevo certi bruciori di stomaco che non vi dico..mi sentivo scavare....
    stamattina poi avevo gli albumi ma non j el ho fatta...e ho rimangiato le proteine..però intanto ho ordinato gli albumi in polvere per il futuro...appena ho mangiato le proteine del latte mi sono sentito la milza ingolfata insommma a sinistra...mi sa che so proprio saturo di queste cose....
    cmq gia oggi la plica sul braccio e sull addome era visibilmente ridotta..anche se ovviamente ce ne vuole ancora...
    però stamani davvero ero stanchino

  12. #12
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    Mar 2001
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    mi sa che alla fine aveva ragione 4ca
    or vediamo se il fisico regge..e si tira soprattutto..cmq per il momento non sto allenandomi..ho le gambe ancora indolenzite da lunedi, quando forse ho esagerato..ma colpa della palestra fasulla e dell improvvisazione

  13. #13
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    mi sa che alla fine aveva ragione 4ca
    Ora ti massacra §83

    come la roccia che emergerà sulle esequie dela vecchia ciccia..nerboruta e vascolarizzata all inverosimile
    eheheh ma quando è che parti Shawn ?
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  14. #14
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    verso il 10 maggio

  15. #15
    giuggiolo non  è collegato Mr Italia
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    Visto che non le hai mai provate, perchè non ti fai un bel mesetto di supro la mattina? Io le alterno a quelle del latte, e mi pare che funzionino!

 

 

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