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Discussioni da 1 a 25 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. E' ora di cambiare aria!

    Iniziato da alenik‎, 20-08-2024 09:12 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    22-08-2024, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio su 5x5 Bill Star

    Iniziato da Gabriele Carena‎, 12-08-2024 04:10 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    12-08-2024, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento gambe

    Iniziato da Roberto78‎, 11-08-2024 02:01 AM
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    PistolPete
    12-08-2024, 06:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Consiglio Scheda Home Training

    Iniziato da Yoda‎, 03-08-2024 03:50 PM
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    eraser
    05-08-2024, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli su scheda ectomorfo

    Iniziato da Ford90‎, 06-07-2024 06:38 PM
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    PistolPete
    08-07-2024, 04:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento Push pull leg

    Iniziato da BlackceccoCecco‎, 06-06-2024 10:47 PM
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    PistolPete
    08-06-2024, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso consiglio, come trasformare il proprio corpo in una "arma da guerra"

    Iniziato da ruspista‎, 16-04-2024 06:22 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    20-04-2024, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda forza per runner

    Iniziato da mcarbo82‎, 23-02-2024 05:52 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
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    mcarbo82
    27-03-2024, 08:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Bill Starr a 50 !

    Iniziato da Wine‎, 21-03-2024 08:00 PM
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    PistolPete
    26-03-2024, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda allenamento, cosa fare

    Iniziato da xkillua‎, 15-02-2024 03:21 PM
    Allegati: 3
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    PistolPete
    21-02-2024, 07:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice Chiedo agli esperti

    Iniziato da Eva‎, 26-01-2024 05:50 AM
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    eraser
    26-01-2024, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda Forza Mr Doc

    Iniziato da giulio1992‎, 04-01-2024 03:20 PM
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    giulio1992
    04-01-2024, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dubbi scheda

    Iniziato da Bodybuilder982‎, 16-12-2023 02:26 PM
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    PistolPete
    17-12-2023, 07:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dubbi scheda

    Iniziato da Polo97‎, 02-12-2023 02:15 AM
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    Polo97
    06-12-2023, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Nuovo allenamento Forza

    Iniziato da giulio1992‎, 23-11-2023 10:57 PM
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    giulio1992
    01-12-2023, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Isometria gambe

    Iniziato da Nibalino‎, 27-11-2023 02:25 PM
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    PistolPete
    29-11-2023, 05:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda 5 giorni su 7

    Iniziato da kius‎, 27-11-2023 08:56 AM
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    PistolPete
    27-11-2023, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda di Allenamento. che ne pensate?

    Iniziato da saxo10‎, 22-11-2023 05:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,441
    saxo10
    22-11-2023, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pareri nuova scheda Allenamento

    Iniziato da giulio1992‎, 02-10-2023 03:01 PM
    • Risposte: 6
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    giulio1992
    30-10-2023, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Riprendo dopo anni

    Iniziato da Francesco‎, 05-10-2023 04:38 PM
    • Risposte: 3
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    PistolPete
    05-10-2023, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda allenamento consiglio

    Iniziato da fracc0m3d3‎, 09-09-2023 05:23 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,040
    PistolPete
    11-09-2023, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli Prima Scheda fatta da solo

    Iniziato da trander97‎, 06-09-2023 01:21 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    07-09-2023, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. aiuto x vecchietto

    Iniziato da marco7777‎, 06-09-2023 03:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,993
    eraser
    07-09-2023, 12:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Riprendo dopo 20 anni di stop

    Iniziato da saxo10‎, 18-08-2023 03:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,855
    saxo10
    31-08-2023, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio Power Rack

    Iniziato da alcoach‎, 19-08-2023 08:29 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,846
    alcoach
    19-08-2023, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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