Il bodybuilding non è una scienza esatta, non è neanche una scienza a dir la verità, per cui alcuni concetti che sulla carta sono inequivocabilmente inattaccabili, validi e brillanti, a volte non lo sono nella pratica, questo vale sia per quel che riguarda l’allenamento per la forza o meno, che […]
L'articolo L’allenamento per la forza e potenza massimale è stato pubblicato in origine su BODYBUILDING HOMEPAGE.


Leggi l'articolo completo...