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Discussione: Gli esercizi complementari : “Ma… li devo fare i complementari?”

  1. #1
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
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    Messaggio Gli esercizi complementari : “Ma… li devo fare i complementari?”



    L’evoluzione del mondo dell’allenamento degli ultimi anni ha cambiato un pò la visione che le persone hanno degli esercizi complementari. Si è passato dalla visione stile “west side” che allena i muscoli che intervengono in un movimento determinato, alla visione puramente neurale del gesto motorio, secondo cui l’unica cosa che […]
    L'articolo Gli esercizi complementari : “Ma… li devo fare i complementari?” è stato pubblicato in origine su BODYBUILDING HOMEPAGE.

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  2. #2
    L'avatar di Need for mito
    Need for mito non  è collegato Mr Olympia
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    Predefinito

    E' un articolo molto interessante, in effetti i complementari, mi hanno aiutato molto, facendomi aumentare il carico con il military press... Il "problema" si presenta con chi si allena in multifrequenza, in quanto risulterà difficile trovare il tempo materiale per eseguire gli esercizi base più i complementari.
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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