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Discussione: Cosa mangiare finito allenamento?

  1. #1
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    Predefinito Cosa mangiare finito allenamento?

    Dopo una sessione di pesi o comunque uno sforzo aerobico bisogna mangiare qualcosa? non c'è qualche rischio per la salute a lungo termine tipo picchi di insulina? e se è conveniente mangiare, cosa è più conveniente mangiare?
    Ultima modifica di alexscard; 13-03-2008 alle 06:55 PM

  2. #2
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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