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Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: disco e alcolici

  1. #1
    pol1982 non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito disco e alcolici



    ciao,forse se ne è già parlato tempo fa,xò volevo sapere quanto può influire sul recupero,e quindi sulla crescita,una nottata passata in disco e magari esagerando con gli alcolici...quanto ne risente il metabolismo?da qualche parte ho letto che se ne può risentire x 2-3 giorni...

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    Bè Levrone è od è stato alcolizzato, adesso non sò.....ma Levrone ha la sua genetica e certi aiuto di cui non puoi contare........l'alcool sono calorie inutili per il nostro copro, circa 7 kcal per gr, e quindi non utilizzabili. Poi un discorso è una birra con gli amici il sabato sera, magari se sei sotto gara allora eviti di permetterti anche certi piaceri, altro discorso se ti bevi anche il barista affongato in un margarita...........allora il tuo problema è tutto tranne che la crescita muscolare, visto che dovresti prima fari i conti con il tuo fegato.........
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
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    Ballare e bere in discoteca certo che ne risenti molto io ci casco sempre poi il giorno dopo devo ricominciare da capo

  4. #4
    pol1982 non  è collegato Mr Italia
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    e tu 4ca che ne pensi?

  5. #5
    L'avatar di azimut
    azimut non  è collegato Mr Italia
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    più che al discoteca direi che è l'alcol quello che rovina i risultati ottenuti, stare in piedi fino a tardi non aiuta, però non si può vivere come dei reclusi per i risultati in palestra!!! Un conto è se sono finalizzati ad una gara (e anche li bisognerebbe vedere il livello) un conto è se lo fai solo per il piacere di allenarti. Se limiti (o elimini) il consumo di alcool penso che il "danno" sarà di sicuro inferiore...
    guarda, proprio questo fine settimana sono stato ad una festa di compleanno, non ho bevuto molto, giusto un paio di birre (proprio due di numero), in totale 66cl circa....bhe il giorno dopo ho notato una specie di ritenzione idrica sugli addominali la cui parte bassa era nascosta da una specie di cuscinetto d'acqua ed anche i tricipiti e i quadricipiti (che saebbene non si stravedono comunque di solito qualche cosa si vede) ewrano più appannati del solito... prova a farci caso.

    Comunque basta riprendere le abitudini sane e tutto va a posto in poco.

  6. #6
    L'avatar di Corvette
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    Gli alcoolici fanno malissimo e sono delle bombe per il nostro organismo. Personalmente non bevo, non fumo e neppure vado in discoteca perchè non mi piace§88
    Mi concedo solo il vizio delle donne§83

  7. #7
    L'avatar di Spitfire
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    prendete esempio......eh eh
    Dai per buna sera si puo fare, io personalmente eito perchè sono come Corvette, poi ovviamente dipende sempre da ciò per cui ti stai allenando, una gara per ex....
    Il problema secondo me è che ti pregiudica anche la giornata successia in quanto ti toglie l' appetito una sbornia e potrebbe indurti a mangiare sporco o per niente ,magari...

  8. #8
    L'avatar di Corvette
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    La mia prima ed ultima sbornia l' ho presa nel gennaio 2003 (recente). Ero ad un festino pazzesco, ma ho bevuto troppo. Sono stato male per ben 3 giorni consecutivi e dopo di questi mi sono ammalato per 4 giorni (40 di febbre). Sono diventato astemio al 100%. Non tocco neppure un bicchiere di vino.

  9. #9
    pol1982 non  è collegato Mr Italia
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    Originally posted by Spitfire
    prendete esempio......eh eh
    Dai per buna sera si puo fare, io personalmente eito perchè sono come Corvette, poi ovviamente dipende sempre da ciò per cui ti stai allenando, una gara per ex....
    Il problema secondo me è che ti pregiudica anche la giornata successia in quanto ti toglie l' appetito una sbornia e potrebbe indurti a mangiare sporco o per niente ,magari...
    è quello che mi fa pensare,alle conseguenze del giorno dopo...non si corre il rischio di non recuperare dall'allenamento precedente se ad esempio uno si allena il sabato stesso e il martedi dopo?e quanto è elevato questo rischio?

    x corvette:la disco aiuta a trovare donne,soprattutto x me che faccio sempre finta di essere ubriaco cosi ho la scusa di provarci con tutte!!!

  10. #10
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    Originally posted by pol1982
    è quello che mi fa pensare,alle conseguenze del giorno dopo...non si corre il rischio di non recuperare dall'allenamento precedente se ad esempio uno si allena il sabato stesso e il martedi dopo?e quanto è elevato questo rischio?
    dai cosa sono questi diiscorsi non hanno molto senso, mi alleno giovedì recupero fino a sabato e domenica una bella sbornia, ma tanto ho recuperato...............
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
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  11. #11
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    Da giovincello sbevazzavo, ora una birra quando si esce ci stà ma la sbornia proprio nada.
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  12. #12
    L'avatar di Cesarone
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    Il recupero totale e dico totale da una sbornia può avvenire anche in alcune settimane... visto che ho letto che si parlava di qualche giorno...
    In ogni modo l'alcool va a influenzare il ciclo di Krebs e credo proprio che sia un bel casino... da qui l'effetto di totale rincoglionimento del post-sbornia...

    Da qualche parte ho letto anche che l'alcool inibisce la produzione di testosterone a favore di ormoni femminili...

    Insomma, secondo me per il nostro sport non è proprio un toccasana! Che poi si dica che un bicchiere di vino al giorno faccia bene... mah, fatto sta che per il fisico l'alcool resta un "veleno", che poi certi effetti possano essere positivi, come la vasodilatazione, non elimina certo gli effetti negativi.

    Sono solo miei pareri...

  13. #13
    L'avatar di Corvette
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    Confermo! Risparmio parecchi euro e non mi avveleno§83

  14. #14
    L'avatar di Tenebro
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    io non bevo per religione da quando son nato ehhehe
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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