Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Pagina 3 di 3 PrimaPrima 123
Risultati da 31 a 32 di 32
  1. #31
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    1,885

    Predefinito



    mi fossi sparato piuttosto di nominare sto salmone...lo ho fatto solo perche' e' tenerissimo.....poi provate l'insuperabile e' liquido...
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  2. #32
    ninja non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    192

    Predefinito


    alex ma secondo te considerando che ora peso 77 kg (-3kg) , continuo come ho scritto sopra ?

    sai com'è mi picsacerebbe un tuo parere ...:-)

    ho letto un tuo post nella sezione allenamento dove dici che si puo variare la sera a carbo zero per minimo 2 giorni in modo da far reagiore il corpo , ma conviene farli nei giorni di allenamento oppure no ?

    la cena poi , deve avere le stesse quantità di cbo e proteine dato ke quello che si va carcando è lo sbalzo caloric giusto ?

    ma come sto facendo la masttina farro+tonno+the , va bene ?
    in generale il faro è sostituibile al riso ...

    ciaoo alex
    p.s il post in allenamento in genrale è davvero moolto interessante


    p.s 2 x i salmone tutto ok , tanto cmq nn me lo mangio ...:-)
    Ultima modifica di ninja; 07-05-2003 alle 12:29 AM

 

 

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter