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Risultati da 61 a 75 di 76

Discussione: tocci tocci tocci...

  1. #61
    Shawn non   collegato Mr Olympia
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    Originally posted by 4ca
    sin vede anche sul forum se rispondi con un tono un po forte ci si affende ci si sente defraudati delle cose che si sono "imparate" in tre settimane)
    questa me la dovresti spiegare, se hai le palle.... soprattutto a chi ti sarebbe venuto in mente di riferirla... e non ho la coda di paglia...per sai com'.......

  2. #62
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non   collegato Mr Olympia
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    Originally posted by Shawn
    se leggi Poliquin troverai spunti simili, e lo trovo giusto!
    ehi Shawn complimenti per due cose: la prima per avermi risposto,
    la seconda per aver capito il post piu'sgrammaticato nella storia di tenebro......ma lo hai portato da uno studioso di lingue antiche?

    in effetti quel post mi e' sfuggito...di solito li controllo e poi correggo gli errori di batittura...

    tornando al BB,bene allora vuol dire che ho capito il concetto....
    ma allora Mcrobert dopotutto nn e' cosi' fuori anche lui se ha iniziato a diffondere quel concetto o sbaglio?

    su un noto sito di BB ho letto che il sarcoplasma e' tipico delle fibre rosse,che hanno un diametro piu' piccolo....

    mentre Mcrobert dice che il sarcoplasma un BBer dovrebbe accumularlo per la massa(in quell'articolo su IronMan sempre)
    ora,questi due dati mi hanno confuso

    potresti chiarirmela per favore visto che mi hai centrato l'argomento? (grazie sai gia' che mi sei simpatico.......)
    Ultima modifica di Tenebro; 05-05-2003 alle 11:20 PM
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  3. #63
    Shawn non   collegato Mr Olympia
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    secondo me Mc Robert , non fuori...forse si pure infurbito, rendendo la sua opera piu commerciale...perch altrimenti si esponeva a troppe critiche, rimanendo nell assolutismo del suo training ultrabbreviato fondato solo sui guadagni lenti e costanti di forza...ovviamente normale che ipertrofizzandosi un muscolo, la componente sarcoplasmatica, che poi non altro che l equivalente del citoplasma nelle altre cellule, debba incrementarsi....il richiamo mio a Poliquin e il parere concordante con un lavoro di volume maggiore, fondato sul fatto che il muscolo non costituito solo di fibre, ma come sappiamo anche di acqua per un buon 70% e glicogeno...quindi ci vuol eu allenamento che induca una reazione in tutte le componenti, determinandone una ipertrofia..quindi va ricercata anche la massima ritenzione di glicogeno, la capillarizzazione, quindi..stimolare tuti i substrati energetici del muscolo

  4. #64
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non   collegato Mr Olympia
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    77 grrraazieee
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
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  5. #65
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non   collegato Mr Olympia
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    del resto tabelle come il GVT per avanzati con progressione del 5%o GVT3 di Leo Caminotto danno un incremento del 10% a fine mese nel carico totale sollevato nella seire singola a cedimento e ti alleni con un allenamento che dovrebbe agire sui sistemi energetici piu' di un allenamento alla MCRObert....poi dopotutti dui puo' anche riudrre la frequenza...e tagliare gli esercizi in piu' come ho fattto io.....un bel pompaggio fatto coi fondamentali e basta.....anzi io dividevo pure spinta e trazione, e l'incrmento del 10%nella serire singola a fine mese c'era

    grazie e adios
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
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  6. #66
    Pas79 non   collegato Mr Universo
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  7. #67
    L'avatar di frank leone
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    Molto Felice bella pas

    io non mi fidavo ma quando ho visto l'approvazione komadina non ho avuto dubbi...l dentro sono i miei muscoli#d

  8. #68
    L'avatar di Goku
    Goku non   collegato Mr Italia
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    eh eh ci hai messo anche quelle famose immagini delle banane
    83 83
    Il natural e un po come il cristianesimo , per meritarsi il paradiso bisogna essere dei bravi cristiani, non pentirsi all'ultimo
    by 4ca

  9. #69
    4ca
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  10. #70
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non   collegato Mr Olympia
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    compilimenti Pas79 sei un mito[d-|] e' pure fatta bene,notate il bollino approved style Pro-MR di dorianYates ma con la faccia ovvvamente di...forte ripetyp sei un mito

    beh ragazzi,anchr tu 4ca,allora: dateci dentro no ?adesso nn avete piu' scuse no? e' + pratico no?

    ma la tenebro integratori rispondera' con il drink Paleolitico,ragazzi dopo i cibi a zona di BarrySears cgia' pronti che hanno fatto tremare il mnod della nutrizione,

    adesso arriva la nutrizione palelolitica in drink,ossia,

    uova con guscio e rognone equino essicato in polvere(il segreto degli uomini di una volta,infatti mangiavano tutto la'nimale e sopratutto la parte che avevan capito palesemente che gli dava la virilita' avendo cosi' livelli ormonali altissimi senza prendere farmaci)
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
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    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
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  11. #71
    Shawn non   collegato Mr Olympia
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    ma lo sapete almeno perch all inizio mangiavano solo il rognone?!?

  12. #72
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
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    Originally posted by Shawn
    ma lo sapete almeno perch all inizio mangiavano solo il rognone?!?
    perche nun c'avevi na lira
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  13. #73
    Shawn non   collegato Mr Olympia
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    ahhahah

  14. #74
    Shawn non   collegato Mr Olympia
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    ..perch non c avevano le armiiiiiii

  15. #75
    L'avatar di yukatan
    yukatan non   collegato Mr Universo
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    ehehehhe grandissimo pas79!!!!!! sono contento che la mia segnalazione abbia riscosso cos successo e che abbia divertito in molti. la cosa che fa meno ridere e che qlc quella roba la beve davvero! 88 va beh spero che siano proprio i fedelissimi di tocci... che so ha dei figli!? 83
    Have a good Workout

 

 

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