Ricerca Avanzata
Registrazione
or
Login
Login to Your Account
Ricordami?
Registrazione
Cos'è Nuovo?
Stream Attività
Nuovi Eventi
Segna Forum Come Letti
Forum
BB Training
Eicos
Mailing
Home
Stream Attività
Se questa è la tua prima visita, per prendere parte alla community di BBHomePage è necessario
registrarsi
prima di scrivere nuovi messaggi e partecipare alle discussioni. Per leggere i messaggi scegli la sezione del Forum che per te è di maggiore interesse.Se hai dimenticato la password
clicca qui
. Se ti sei registrato ma non hai ricevuto l'email di attivazione, controlla la tua cartella Spam, o richiedi la nuova attivazione
qui
Stream Attività
Filtro
Ordine
Periodo
Mostra
Recente
Recente
Popolarità
Popolarità
Qualunque
Qualunque
Ultime 24 Ore
Ultime 24 Ore
Ultimi 7 Giorni
Ultimi 7 Giorni
Ultimi 30 Giorni
Ultimi 30 Giorni
Tutti
Tutti
Foto
Foto
Forum
Forum
Filtra per:
Ultimi 7 Giorni
Ripulisci Tutto
Nuova Attività (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
Attività Più Vecchia
Ieri,
09:46 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
Buonasera. Oggi allenamento breve. - Riscaldamento - 3 giri - rotazioni anche ×10 - mobilità gomiti con bilanciere ×10 - front...
Vedi altro
3734 risposte | 2147974 visite
14-09-2026,
11:00 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
Buonasera. - Riscaldamento - 3 giri - rotazioni anche ×10 - mobilità gomiti con bilanciere ×10 - front squat ×10 - Circuito (3...
Vedi altro
3734 risposte | 2147974 visite
13-09-2026,
10:31 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
Buonasera. - Riscaldamento - 3 giri - rotazioni anche ×10 - mobilità gomiti con bilanciere ×10 - front squat ×10 - Circuito (4...
Vedi altro
3734 risposte | 2147974 visite
13-09-2026,
03:06 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=6&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
Buongiorno. Aggiornamento dei grafici. Peso: Percentuale di grasso:
Vedi altro
494 risposte | 807835 visite
12-09-2026,
10:42 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
Buonasera. - Riscaldamento - 3 giri - rotazioni anche ×10 - mobilità gomiti con bilanciere ×10 - front squat ×10 - Panca piana MAV...
Vedi altro
3734 risposte | 2147974 visite
11-09-2026,
10:04 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
Buonasera. - Riscaldamento - 3 giri - rotazioni anche ×10 - mobilità gomiti con bilanciere ×10 - front squat ×10 - Squat - MAV 8...
Vedi altro
3734 risposte | 2147974 visite
11-09-2026,
09:20 PM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
W16D1 Stacco 200x4x3s 175x4 https://youtube.com/shorts/hd741ee5s44?is=4vz79pGQuuHGyZwq floor press mignoli81cm130x4x3s 110x4...
Vedi altro
2407 risposte | 1502521 visite
11-09-2026,
09:12 PM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
W15D3 good morning 130x4x2s 110x4x2s panca board2cm 130x4x2s 110x4x2s https://youtube.com/shorts/VnKyzmI61eQ?is=TnRuHW9GcefxSwBP
Vedi altro
2407 risposte | 1502521 visite
10-09-2026,
10:38 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
Buonasera. Oggi, di ritorno da una breve vacanza (di un giorno), per mancanza di tempo, ho fattore semplicemente un po' di stacchi con quad-bar. ...
Vedi altro
3734 risposte | 2147974 visite
10-09-2026,
03:23 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
squat 5x60 3x80 2x90 2x100 1x110 1x120 1x130 1x120
Vedi altro
5106 risposte | 2642792 visite
09-09-2026,
03:26 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=8cf1a6829aa157cccdb50c7a203320a1
squat 4x60 3x80 2x90 2x100 1x110 1x120 1x130 1x140kg 1x130kg
Vedi altro
5106 risposte | 2642792 visite
Mostra Altre Attività
No More Results
No Recent Activity