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  • Avatar di Benedict66
    Oggi, 04:30 AM
    Benedict66 ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=38
    We are properly licensed and insured to provide professional services at economical prices, and our uniformed technicians are fully state...
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    0 risposte | 0 visite
  • Avatar di Romulano
    10-11-2025, 10:19 PM
    Romulano ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Buonasera. - Riscaldamento (4 giri) - plank braccia tese 20" - push-up con rotazione ×10 - Squat 6-8-6-10 Rec. 80" - 3×55 kg -...
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    3549 risposte | 1163662 visite
  • Avatar di IronLover
    10-11-2025, 09:49 PM
    IronLover ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    10/11/2025 questa sett.: -4% su panca +2% su squat e stacco La sessione di stacco leggero verrà spostata a venerdì e verrà eliminata la sessione...
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    39 risposte | 6812 visite
  • Avatar di SeNsHi
    10-11-2025, 06:17 PM
    SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    squat 3x70 3x90 3x100 3x110 2x3x120kg 3x110 3x100 60"
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    4942 risposte | 1538557 visite
  • Avatar di Karn
    10-11-2025, 01:50 PM
    Karn ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Temporaneamente ai box..per covid
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    2779 risposte | 783433 visite
  • Avatar di 6i6i
    10-11-2025, 07:45 AM
    6i6i ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    W12 ME UPPER Panca board5cm 140x1 https://youtube.com/shorts/xjOA2eh-QuQ?si=Q4hd8yxTCbhJr6Vd Panca mignoli 81cm 4x5 107,5 rematore 4x8 90...
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    2295 risposte | 827505 visite
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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