Ricerca Avanzata
Registrazione
or
Login
Login to Your Account
Ricordami?
Registrazione
Cos'è Nuovo?
Stream Attività
Nuovi Eventi
Segna Forum Come Letti
Forum
BB Training
Eicos
Mailing
Home
Stream Attività
Se questa è la tua prima visita, per prendere parte alla community di BBHomePage è necessario
registrarsi
prima di scrivere nuovi messaggi e partecipare alle discussioni. Per leggere i messaggi scegli la sezione del Forum che per te è di maggiore interesse.Se hai dimenticato la password
clicca qui
. Se ti sei registrato ma non hai ricevuto l'email di attivazione, controlla la tua cartella Spam, o richiedi la nuova attivazione
qui
Stream Attività
Filtro
Ordine
Periodo
Mostra
Recente
Recente
Popolarità
Popolarità
Qualunque
Qualunque
Ultime 24 Ore
Ultime 24 Ore
Ultimi 7 Giorni
Ultimi 7 Giorni
Ultimi 30 Giorni
Ultimi 30 Giorni
Tutti
Tutti
Foto
Foto
Forum
Forum
Nuova Attività (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
Attività Più Vecchia
Ieri,
10:28 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buonasera. - Riscaldamento (2/3 giri) - pulldown elastico stretto + largo x(12+12) - upperback elastico con rotazione 12 - plank con...
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
Ieri,
10:26 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=15&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Grazie. :)
Vedi altro
4 risposte | 445 visite
23-09-2024,
07:51 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
squat (sbd taglia M scarpa con tacco 3cm: quasi in assetto da gara) 3x60 3x80 3x100 3x110 3x120 1x130 1x140 3x130 3x120
Vedi altro
4704 risposte | 805869 visite
23-09-2024,
10:30 AM
CuartoM
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=15&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Congratulazioni per l'ennesima partecipazione al concorso! Un grande rispetto, quattro volte è già un grande risultato.
Vedi altro
4 risposte | 445 visite
22-09-2024,
10:52 PM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
W31D1 squat 4x1 180 https://youtube.com/shorts/NeMLMx3bhwI?si=UqfBiBDCupb834-Y panca 4x1 130...
Vedi altro
2159 risposte | 356720 visite
22-09-2024,
10:49 PM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
ciao sono le nike savaleos, hanno un tacco più basso...mi trovo benone! hanno un filo di tacco ma non esagerato!
Vedi altro
2159 risposte | 356720 visite
22-09-2024,
08:59 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buonasera. - Riscaldamento (2/3 giri) - pulldown elastico stretto + largo x(12+12) - upperback elastico con rotazione 12 - plank con...
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
22-09-2024,
02:31 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=6&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buongiorno. Aggiornamento dei grafici. Peso: Percentuale di grasso:
Vedi altro
457 risposte | 171143 visite
21-09-2024,
10:36 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buonasera. - Riscaldamento (2/3 giri) - pulldown elastico stretto + largo x(12+12) - upperback elastico con rotazione 12 - plank con...
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
20-09-2024,
11:05 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buonasera. - Riscaldamento (2/3 giri) - pulldown elastico stretto + largo x(12+12) - upperback elastico con rotazione 12 - plank con...
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
20-09-2024,
09:15 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
workout del 19/9 squat 3x60 3x80 3x100 3x3x110 3x120kg 60"
Vedi altro
4704 risposte | 805869 visite
19-09-2024,
11:15 AM
eraser
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=23&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Veramente geniale rispondere ad un thread di 4 anni fa
Vedi altro
3 risposte | 4413 visite
19-09-2024,
09:58 AM
apanianvers
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=23&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Ciao, Se stai cercando una panca multifunzione che offra una buona stabilità e funzionalità senza sforare troppo il budget, la Marcy Eclipse...
Vedi altro
3 risposte | 4413 visite
18-09-2024,
09:54 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
panca piana 3x60 2 fermi 3x70 2'' 3x80 3x90kg 5x80 8x70kg 60'' stacco sumo (presa alternata mista e hook)
Vedi altro
4704 risposte | 805869 visite
17-09-2024,
08:59 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buonasera. - Riscaldamento (2/3 giri) - pulldown elastico stretto + largo x(12+12) - upperback elastico con rotazione 12 - plank con...
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
17-09-2024,
07:52 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
squat 3x60 3x80 3x100 3x110 3x120 3x130kg 3x120kg 60''
Vedi altro
4704 risposte | 805869 visite
16-09-2024,
10:50 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buonasera. - Riscaldamento (2/3 giri) - pulldown elastico stretto + largo x(12+12) - upperback elastico con rotazione 12 - plank con...
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
16-09-2024,
10:49 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=15&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Grazie ancora, Andrea!
Vedi altro
4 risposte | 445 visite
16-09-2024,
08:24 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=15&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
grande gara Remo, come sempre! :77: molto bravo
Vedi altro
4 risposte | 445 visite
15-09-2024,
10:53 PM
Romulano
ha creato la discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=15&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buonasera ragazzi. Come accennato nel diario di allenamento, ieri ho partecipato (ormai per la quarta volta) alla gara di bodybuilding di Cesena,...
Vedi altro
4 risposte | 445 visite
15-09-2024,
10:12 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Grazie mille. (Chiaramente sto leggendo solo ora)
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
15-09-2024,
12:27 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
le scarpe sono le romaleos 4? come ti trovi?
Vedi altro
2159 risposte | 356720 visite
15-09-2024,
11:54 AM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
W30D3 front squat 4x2 130 https://youtu.be/kzemsnVaKuQ panca 4x2 125 https://youtube.com/shorts/UhmwsGGO4Cg bicipiti bilanciere 4x8 tricipiti...
Vedi altro
2159 risposte | 356720 visite
13-09-2024,
05:42 PM
6i6i
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
W30D1 squat 4x2 175 https://youtube.com/shorts/XZCPIAzp_h0 panca 4x2 130 https://youtube.com/shorts/MpRj9sk3oZY rematore pendolo 4x6 dip...
Vedi altro
2159 risposte | 356720 visite
12-09-2024,
09:05 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
panca piana 5x60 2 fermi 5x70 2 fermi 5x80 3x85 2x87.5 1x92.5kg 1x95kg 5x75kg 2 fermi 60''
Vedi altro
4704 risposte | 805869 visite
12-09-2024,
04:00 PM
eraser
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Ciao Remo. In bocca al lupo per la gara! :)
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
11-09-2024,
11:05 PM
Romulano
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
Buonasera. Oggi allenamento leggero, prima della partenza per Cesena e la gara di sabato. - Riscaldamento (2/3 giri) - pulldown elastico...
Vedi altro
3298 risposte | 473598 visite
11-09-2024,
10:22 PM
SeNsHi
ha risposto alla discussione
nel forum
forumdisplay.php?f=40&s=92f20f35d7395167521a2deb027be799
squat 5x60 5x90 5x110 5x120kg 3x125 2x125 1x130kg 60"
Vedi altro
4704 risposte | 805869 visite
Mostra Altre Attività
No More Results
No Recent Activity