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  • Avatar di WallaceSto
    Oggi, 09:02 PM
    WallaceSto ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=42
    I'm really loving the theme/design of your website. Do you ever run into any internet browser compatibility problems? A number of my blog readers...
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    0 risposte | 3 visite
  • Avatar di Keira83V38
    Oggi, 07:45 PM
    Keira83V38 ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=36
    Within the humid embrace of a typical Lagos afternoon, headlines travel with greater speed than the okadas weaving between cars. This is the vibrant...
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    0 risposte | 9 visite
  • Avatar di KristinTut
    Oggi, 02:14 PM
    KristinTut ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=25
    Amidst the dynamic business environment of West Africa, there thrives an institution whose very essence transcends the traditional concepts of...
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    0 risposte | 29 visite
  • Avatar di AlejandroM
    Oggi, 01:21 PM
    AlejandroM ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=50
    I go to see daily some blogs and websites to read articles or reviews, but this webpage offers quality based posts.Also visit my webpage; diyarbakır...
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    0 risposte | 26 visite
  • Avatar di branzino88
    Ieri, 09:44 PM
    branzino88 ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=8
    Ciao eraser, innanzitutto ti ringrazio per la risposta. In linea di massima sono d'accordo con te, nel senso che anch'io da quando ho iniziato ad...
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    2 risposte | 114 visite
  • Avatar di IronLover
    Ieri, 09:08 PM
    IronLover ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    ciao 15/07/2025 oggi si riprende con lo stacco dopo due settimane di stop per questo esercizio Stacco regular 3 x 50kg 3 x 60 3 x 70 3 x 80
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    7 risposte | 456 visite
  • Avatar di Muscia
    Ieri, 03:11 PM
    Muscia ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Wo 15/7/25 Panca 3*50kg 2*57kg 2*62kg 2*67kg 6*2 70kg
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    2375 risposte | 364559 visite
  • Avatar di eraser
    Ieri, 11:54 AM
    eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=8
    Ti dico la mia, branz. Le uniche schede "tecniche", A MIO PARERE, sono quelle che riportano le % di carico partendo da l'1rm. Quindi non...
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    2 risposte | 114 visite
  • Avatar di Romulano
    14-07-2025, 08:50 PM
    Romulano ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Ti ringrazio, troppo buono.:) Allenamento di oggi, ridotto, se posso lo completo domani, al ritorno dal lavoro. - Riscaldamento (3 giri) -...
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    3478 risposte | 897650 visite
  • Avatar di branzino88
    14-07-2025, 06:04 PM
    branzino88 ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=8
    Salve a tutti, faccio questo post per raccogliere pareri su questa scheda che ho cercato di fabbricare da solo, ho molti dubbi sul volume. Ho 21...
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    2 risposte | 114 visite
  • Avatar di SeNsHi
    14-07-2025, 01:00 PM
    SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    panca piana 3x60 3 fermi 3x70 2 fermi 3x80 2x3x90kg 3x85kg 2 fermi 3x85kg 2'' 60'' stacco sumo
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    4875 risposte | 1258054 visite
  • Avatar di IronLover
    13-07-2025, 11:34 PM
    IronLover ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Ciao, diario di oggi 13/07/2025 Avrei dovuto fare la seduta B ieri, tuttavia impegni familiari degli ultimi due giorni mi hanno costretto a...
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    7 risposte | 456 visite
  • Avatar di IronLover
    13-07-2025, 11:32 PM
    IronLover ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    grazie
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    7 risposte | 456 visite
  • Avatar di eraser
    13-07-2025, 10:15 PM
    eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Che bestia, Remo! Grande! Ti invidio molto le dip agli anelli! :)
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    3478 risposte | 897650 visite
  • Avatar di eraser
    13-07-2025, 10:12 PM
    eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Ottimo!!! ;)
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    2375 risposte | 364559 visite
  • Avatar di Romulano
    13-07-2025, 10:01 PM
    Romulano ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Buonasera. - Riscaldamento (3 giri) - plank a braccia tese 10" - estensione tricipiti 20" - pushup ×6 - plank dinamico ×5 -...
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    3478 risposte | 897650 visite
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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