C'e' chi afferma che il latte o derivati inspessiscono la pelle.
C'e' chi afferma che l'olio di semi di lino(omega3) aiuta a sfinarla.
Qualcuno ha una teoria per ottenere la famosa " pelle velina"?
C'e' chi afferma che il latte o derivati inspessiscono la pelle.
C'e' chi afferma che l'olio di semi di lino(omega3) aiuta a sfinarla.
Qualcuno ha una teoria per ottenere la famosa " pelle velina"?
Una curiosita da quanto ti alleni ? Perche cerchi la pelle velina?
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
Mi alleno da sempre,da 2 anni e mezzo NBB, da un anno molto seriamente.
Alto 1.86 84 e mezzo abbastanza tirati. Posso ancora tirarmi mezzo chilo,forse un chilo con l'acqua.
Ma ti diro io quandi mi faccio una pelLa con una ragazza mi mi irrobustisco§83
magari se fumi, prova a smettere; se ti fai 2 lampade la settimana, prova a smettere; se non fumi e non ti fai 2 lampade la settimana, non iniziare.
Altri consigli per una pelle velona te li darà chi ne sa d+
grande!!!!!se non fumi e non ti fai 2 lampade la settimana, non iniziare
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=
quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933
Tenebro eri tu che qualche giorno fa mi dicevi che non bevi alcolici?
mhà.. a parte evitare i latticini.....bere molta acqua....eliminare il grasso naturalmente....
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
I latticini in generale possono prima di tutto appannare e dare ritenzione per via del lattosio.Originally posted by LELE1978
C'e' chi afferma che il latte o derivati inspessiscono la pelle.
C'e' chi afferma che l'olio di semi di lino(omega3) aiuta a sfinarla.
Qualcuno ha una teoria per ottenere la famosa " pelle velina"?
E' soggettivo, nel senso che il grado di ritenzione ed ispessimento può essere più o meno marcato in funzione di come risponde il soggetto.
Comunque è da tempo immemore che questi alimenti non si usano in gara.
Un motivo ci sarà.
Ciao
www.bodybuildingitalia.it
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