| | |
Mr Olympia 2014: Anteprima Qualificazioni Si svolgerà dal 18 al 21 settembre l’edizione del Mr Olympia 2014 a Las Vegas. Il Mr Olympia 2014 sarà il 50° anniversario dell’evento internazionale più importante nel panorama del bodybuilding professionistico . . . |
|
|
|
| |
Inside Fitness Luglio-Agosto 2014
Inside Fitness è una nota rivista del settore dedicata al body building, al fitness, tratta temi riguardanti l'alimentazione, l'integrazioni, le principale gare ed eventi . . . |
|
|
|
|
|
| |
Il Metodo del pre-esaurimento muscolare o pre-exhaustion method
Il metodo del pre-esaurimento, da non confondere con l’omonima tecnica del pre-esaurimento in super set, definisce uno specifico ordine degli esercizi . . . |
|
|
|
|
|
| |
Il Riscaldamento muscolare o Warm-up nell’esercizo con i pesi
l Riscaldamento muscolare, in lingua inglese Warm-up, è una pratica eseguita prima della prestazione fisica-sportiva per consentire al corpo di riuscire ad affrontare il vero e proprio allenamento. |
|
|
|
|
|
| |
|
Le proteine dell’uovo in polvere sono una fonte di proteine alimentari in forma di supplemento dietetico. Sono molto utilizzate sia per l’elevata qualità della materia prima utilizzata . . .
|
|
|
|
|
|
| |
Step-Wise Interval Training
Lo Step-Wise Interval Training o SWIT (in italiano: Interval training progressivo o graduale) è un metodo di allenamento cardiofitness misto aerobico/anaerobico. |
|
|
|
|
|
| |
La Termogenesi e l’importanza dei macronutrienti nella dieta
La calorie non sono tutte uguali. Se avete letto i nostri articoli e navigato nel Forum avrete capito che un piano alimentare è la base di ogni progresso . . . |
|
|
|
|
 |
|
