 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 BODYBUILDING HOMEPAGE: Il 1° FORUM Del BodyBuilding & Del Fitness |
| Registrazione | FAQ | Lista utenti | Calendario | Segna forums come letti |
| ||||
| Link Sponsorizzato | Da BBHomePage.com | Pagine Atleti |
| Benvenuto in BODYBUILDING HOMEPAGE: Il 1° FORUM Del BodyBuilding & Del Fitness. |
|
Benvenuto: nel forum di BodyBuilding Homepage, il primo portale italiano dedicato al bodybuilding ed al fitness. Se sei un utente registrato e hai dimenticato i tuoi dati di accesso devi effettuare il recupero , oppure se questa è la tua prima visita unisciti alla nostra community adesso ! Per iniziare a vedere i messaggi, seleziona un forum dalla lista qui sotto. Troverai migliai di messaggi e di utenti che come te condivisono la passione per il bodybuilding ed il fitness. |
| Forum | Ultimo messaggio | Discussioni | Messaggi | |
BB Software
Eicos la Dieta a Zona in un click! Software dedicato all'elaborazioni dei piani alimentari secondo i principi della dieta a zona.
|
||||
 |
Eicos: Il software per l'elaborazione dei piani alimentari a Zona. Forum dedicato al supporto tecnico.
Link Utili:  Dieta a Zona |
70 | 179 | |
|
Alimentazione ed Integrazione Alimentare
Discussioni relative all'alimentazione nel Bodybuilding ed all'uso di supplementi ed integratori.
|
||||
|
Alimentazione & Nutrizione
(14 Lettori)
Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico |
3,829 | 47,862 | |
|
Integratori Alimentari
(6 Lettori)
Discussioni sui vari aspetti riguardanti l'uso degli integratori: consumo, qualità, impiego....
|
2,514 | 27,681 | |
|
Dimagrimento e Definizione
(1 Lettori)
Dimagrire ovvero perdere non peso, ma massa grassa e definirsi ovvero cercare il dettaglio e la separazione muscolare tipica di un bodybuilder. Concetti spesso confusi. Impariamo a mettere in evidenza i risultati del nostro lavoro in palestra.
Nuova Sezione |
423 | 4,785 | |
|
Dieta a Zona, Abcde, Chetogenica e Metabolica
(3 Lettori)
Discussioni relative alla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
|
540 | 4,943 | |
|
Ricette & Muscoli
(4 Lettori)
Forum dedicato allo scambio di ricette per l'elaborazione dei propri piani alimentari. Si invitano gli utenti a riportare le % dei macronutrienti ove possibile.
|
355 | 3,644 | |
|
Allenamento
Discussioni relative all'allenamento nel bodybuilding.
|
||||
|
Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
(9 Lettori)
Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie proposte, sull'esecuzione degli esercizi ed altro ancora.
|
4,380 | 61,089 | |
|
Powerlifting & Strongman
(4 Lettori)
Forum dedicato al powerlifting, all'allenamento ed alle tecniche incentrate sullo sviluppo della forza.
|
395 | 7,764 | |
|
Baby-Builders :-)
(7 Lettori)
L'allenamento.....questo sconosciuto! Forum destinato a chi per la prima volta si avvicina al mondo del bodybuilding.
|
2,365 | 28,207 | |
|
My Workout
Il Mio diario d'allenamento ai posteri !
|
||||
|
Online Training Journal
(5 Lettori)
Crea e mantieni il tuo diario d'allenamento personale. Registra gli esercizi, le serie le ripetizioni, i progressi fatti, l'alimentazione ed ogni variazione, discutendone con gli altri utenti.
|
303 | 56,699 | |
|
Posedown - Galleria Fotografica
(7 Lettori)
Tutti in posa! Questa sezione è dedicata a tutti gli utenti che vogliono pubblicare le loro foto e mostrare i progressi fatti.
Link Utili: Galleria Fotografica Professionisti |
615 | 23,126 | |
|
Scienza e Salute Vs Problema Doping
Discussioni relative all' all'utilizzo dei farmaci nello sport, articoli e studi di carattere scientifico su metodologie e sostanze ergoneniche in riferimento al bodybuilding e metodi per massimizzare il recupero, migliorare la perfomance e prevenire gli infortuni.
|
||||
|
Kinesiologia Sportiva
(4 Lettori)
Metodi per massimizzare il recupero, migliorare la perfomance e prevenire gli infortuni. Le informazioni contenute nella sezione non sostituiscono il parere del Vs. medico di fiducia
|
477 | 3,809 | |
|
Problema Doping
(4 Lettori)
Discussioni relative all'impiego dei farmaci anabolizzanti e non nello sport, con particolare riferimento al bodybuilding.
|
415 | 8,893 | |
|
Informazione Scientifica
(2 Lettori)
Questo forum raccoglie articoli dedicati a studi di carattere scientifico in merito a sostanze ergogeniche e metodologie allenanti applicate al bodybuilding ed allo sport in generale.
|
191 | 2,150 | |
|
Il Bodybuilding al femminile
Women training e molto altro..
|
||||
|
Il BB al femminile
(2 Lettori)
La sezione dedicata interamente al pubblico femminile.
|
430 | 10,021 | |
|
BodyBuilding da Professionisti
Questo spazio è dedicato alla raccolta di video in tema di bodybuilding e fitness, spesso presenti su YouTube, segnalazioni di programmi. dvd e quant'altro in tema, e alle raccolte fotografiche con migliaia di foto per tutti gli appassionati, nonche i migliori libri e riviste da leggere.
|
||||
 |
Migliaia di fotografie dedicate al Mr, Mrs, Fitness e Figure Olympia ed alle più importanti manifestazioni del bodybuilding e del fitness professionistico.
Nuova Sezione |
- | - | - |
|
BodyBuilding Video
(3 Lettori)
Video dedicati al bodybuilding ed al fitness, routine di posa, i video del Mister, Fitness e Figure Olympia, dell'Arnold Classic, Noc....i film dei Big del professionismo....
|
309 | 5,276 | |
|
I libri dedicati al bodybuilding scritti dai grandi e meno grandi del professionismo e non solo. Dall'Heavy Duty di Menzer all'Enciclopedia di Arnold, da Poliquin a McRobert . . .
|
106 | 870 | |
|
BodyBuilding Nostalgia
(3 Lettori)
Le immortali glorie dei tempi che furono: Lee Haney, Arnold, I Fratelli Mentzer, Lou Ferrigno, Tom Platz, Sergio Oliva, Frank Zane . . . una lista molto lunga ma immortale ancora oggi e su cui sognare.
Nuova Sezione |
36 | 819 | |
|
Gare, Classifiche, Gossip, Rumors...
(1 Lettori)
Fiere, manifestazioni, le classifiche delle gare, i pronostici, spettacoli, eventi.... Quali le migliori strategie per presentarsi in gara? ed ancora novità, gossip, rumors, i pettegolezzi e quant'altro riguarda il mondo del bodybuilding professionistico
|
412 | 7,817 | |
|
Il Ferro e la Paglia
Discussioni libere sul mondo del bodybuilder e naturalmente su ciò che volete . . .
|
||||
|
Rest Pause
(5 Lettori)
Tra un post e l'altro, qualche frivolezza con gli amici: discussioni libere su....quello che vi viene in mente!
|
2,626 | 50,181 | |
|
Mercatino
Cerco, vendo e scambio...
|
||||
|
BodyShop: il Mercatino del Wellness
(2 Lettori)
Cerco, Vendo e\o Scambio . . . State Cercando qualcosa? volete Vendere oppure Scambiare attrezzature per la palestra nuove od usate, pesi, macchine, bilancieri, fotografie, video introvabili? lasciate la vostra firma...
|
395 | 1,950 | |
|
Supporto Forum & Web
Aiuto e Suggerimenti.
|
||||
|
Informazioni relative al corretto funzionamento del Forum.
Leggere questa sezione prima di scrivere nuovi messaggi |
10 | 24 | |
|
Help Forum
(1 Lettori)
Problematiche dovute all'uso del forum, consigli e suggerimenti per un continuo miglioramento. Nuovi del forum? sperimentate le varie funzioni in questa sezione, effettuate le vostre prove qui.
|
373 | 3,280 | |
| Attività del forum | |
Utenti attivi: 107 (9 utenti e 98 visitatori)
|
|
 |
Il numero massimo di utenti online è stato di: 971. Data: 27-03-2007 alle 22.05.06.
|
|
BODYBUILDING HOMEPAGE: Il 1° FORUM Del BodyBuilding & Del Fitness Statistiche
|
|
 |
Discussioni: 22,019,
Messaggi: 363,036,
Utenti: 12,300
Benvenuto al nostro nuovo bodybuilder, f3d3
|
|
| BBHomePage Newsletter | |
| Iscriviti alla newsletter di BBHomePage rimarrai sempre aggiornato sulle ultime novità del mondo del BodyBuilding e del Fitness | |
 |
Inserisci il tuo indirizzo e-mail per iscriverti o annullare la tua sottoscrizione alla nostra newsletter. Iscrivendoti riceverai periodicamente aggiornamenti sul mondo del ferro, curiosità, news e quant'altro riguardi il bodybuilding ed il fitness. Per il rispetto della vostra privacy al momento dell'iscrizione riceverete una e-mail di conferma che vi richiederà di confermare il vostro indirizzo e-mail. |
 |
|||
|
|||
|
Per la pubblicità su questo sito: BBHomePage.Info
|
|||
