BODYBUILDING HOMEPAGE: Il 1° FORUM Del BodyBuilding & Del Fitness

Eicos il software per la Dieta a Zona...

...per l'eleborazione dei piani alimentari a Zona.

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BB Software Eicos la Dieta a Zona in un click! Software dedicato all'elaborazioni dei piani alimentari secondo i principi della dieta a zona.
	Eicos 40-30-30 (1 Lettori) Eicos: Il software per l'elaborazione dei piani alimentari a Zona. Forum dedicato al supporto tecnico. Link Utili: Dieta a Zona	Problema creazione Profilo da roxrox86 11-01-2010 20.29.41	82	240
Alimentazione ed Integrazione Alimentare Discussioni relative all'alimentazione nel Bodybuilding ed all'uso di supplementi ed integratori.
	Alimentazione & Nutrizione (11 Lettori) Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Link Utili: Database Nutrizionale \| Indice Glicemico	Adattamento metabolico da Dargor 08-02-2010 23.49.07	4,984	59,522
	Integratori Alimentari (14 Lettori) Discussioni sui vari aspetti riguardanti l'uso degli integratori: consumo, qualità, impiego....	arginina HELP glucosamina da aner84 08-02-2010 17.46.40	3,557	36,334
	Dimagrimento e Definizione (3 Lettori) Dimagrire ovvero perdere non peso, ma massa grassa e definirsi ovvero cercare il dettaglio e la separazione muscolare tipica di un bodybuilder. Concetti spesso confusi. Impariamo a mettere in evidenza i risultati del nostro lavoro in palestra.	Salve a tutti ho 17 anni e... da enzovsall 08-02-2010 23.56.22	872	9,028
	Dieta a Zona, Abcde, Chetogenica e Metabolica (2 Lettori) Discussioni relative alla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.	Mia prima metabolica da Dargor 08-02-2010 22.37.13	680	7,652
	Ricette & Muscoli (4 Lettori) Forum dedicato allo scambio di ricette per l'elaborazione dei propri piani alimentari. Si invitano gli utenti a riportare le % dei macronutrienti ove possibile.	Condimenti per pasta e riso da Patriot 08-02-2010 23.24.20	447	4,790
Allenamento Discussioni relative all'allenamento nel bodybuilding.
	Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento (24 Lettori) Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie proposte, sull'esecuzione degli esercizi ed altro ancora.	Underground bodybuilding... da menphisdaemon 08-02-2010 23.56.38	6,234	83,686
	Powerlifting & Strongman (1 Lettori) Forum dedicato al powerlifting, all'allenamento ed alle tecniche incentrate sullo sviluppo della forza.	categorie di peso da phoenix1927 05-02-2010 15.04.26	652	11,969
	Baby-Builders :-) (11 Lettori) L'allenamento.....questo sconosciuto! Forum destinato a chi per la prima volta si avvicina al mondo del bodybuilding.	Aiuto scheda palestra da Dargor 08-02-2010 20.15.46	3,006	35,196
My Social Workout Il Mio diario d'allenamento, i miei articoli i miei messaggi...la mia vita... ai posteri !
	BBB: BodyBuilding Blogs Le Tre B: Pubblica, Gestisci e Mantieni il tuo Blog su BBHomePage, crea la tua community on line. Nuova sezione	-	-	-
	Online Training Journal (3 Lettori) Crea e mantieni il tuo diario d'allenamento personale. Registra gli esercizi, le serie le ripetizioni, i progressi fatti, l'alimentazione ed ogni variazione, discutendone con gli altri utenti.	un POWERLIFTER e un SOGNO -... da °°sOmOja°° 08-02-2010 23.52.46	455	88,048
	Posedown - Galleria Fotografica (3 Lettori) Tutti in posa! Questa sezione è dedicata a tutti gli utenti che vogliono pubblicare le loro foto e mostrare i progressi fatti. Link Utili: Galleria Fotografica Professionisti	Sfida ad uber + foto... da .:überfranz:. 08-02-2010 20.31.44	888	30,684
Scienza e Salute Vs Problema Doping Discussioni relative all' all'utilizzo dei farmaci nello sport, articoli e studi di carattere scientifico su metodologie e sostanze ergoneniche in riferimento al bodybuilding e metodi per massimizzare il recupero, migliorare la perfomance e prevenire gli infortuni.
	Kinesiologia Sportiva (8 Lettori) Metodi per massimizzare il recupero, migliorare la perfomance e prevenire gli infortuni. Le informazioni contenute nella sezione non sostituiscono il parere del Vs. medico di fiducia	Pubalgia da Armando Vinci 02-02-2010 12.22.17	662	5,215
	Problema Doping (10 Lettori) Discussioni relative all'impiego dei farmaci anabolizzanti e non nello sport, con particolare riferimento al bodybuilding.	Dianabol da Teonida 03-07-2009 17.32.47	419	8,904
	Scienza e Bodybuilding (4 Lettori) Questa sezione raccoglie discussioni a carattere scientifico in riferimento alla loro applicazione nel campo dell'allenamento, della nutrzione e dell'integrazione alimentare. E' presente all'interno una sotto-sezione dedicata alla raccolta di studi in riferimento al mondo del bodybuilding e dell'allenamento con i pesi.	maledetta ginecomastia..... da liam 05-02-2010 12.54.25	320	3,233
Il Bodybuilding al femminile Women training e molto altro..
	Il BB al femminile (3 Lettori) La sezione dedicata interamente al pubblico femminile.	Voglio riprendermi il mio... da circle69 08-02-2010 14.46.34	549	12,203
BodyBuilding da Professionisti Questo spazio è dedicato alla raccolta di video in tema di bodybuilding e fitness, spesso presenti su YouTube, segnalazioni di programmi. dvd e quant'altro in tema, e alle raccolte fotografiche con migliaia di foto per tutti gli appassionati, nonche i migliori libri e riviste da leggere.
	BodyBuilding Galleria Fotografica Migliaia di fotografie dedicate al Mr, Mrs, Fitness e Figure Olympia ed alle più importanti manifestazioni del bodybuilding e del fitness professionistico.	-	-	-
	BodyBuilding Video (2 Lettori) Video dedicati al bodybuilding ed al fitness, routine di posa, i video del Mister, Fitness e Figure Olympia, dell'Arnold Classic, Noc....i film dei Big del professionismo....	Lee Priest da NastyChris 08-02-2010 20.26.03	450	7,647
	BodyBuilding Libri e Riviste (1 Lettori) I libri dedicati al bodybuilding scritti dai grandi e meno grandi del professionismo e non solo. Dall'Heavy Duty di Menzer all'Enciclopedia di Arnold, da Poliquin a McRobert . . .	Nuovo Olympian's News da Mimmolino 27-01-2010 21.45.55	125	1,050
	BodyBuilding Nostalgia (1 Lettori) Le immortali glorie dei tempi che furono: Lee Haney, Arnold, I Fratelli Mentzer, Lou Ferrigno, Tom Platz, Sergio Oliva, Frank Zane . . . una lista molto lunga ma immortale ancora oggi e su cui sognare.	Dorian Yates Tribute da Dantop 27-01-2010 19.10.18	54	1,195
	Gare, Classifiche, Gossip, Rumors... (4 Lettori) Fiere, manifestazioni, le classifiche delle gare, i pronostici, spettacoli, eventi.... Quali le migliori strategie per presentarsi in gara? ed ancora novità, gossip, rumors, i pettegolezzi e quant'altro riguarda il mondo del bodybuilding professionistico	GREGG VALENTINO! bicipiti da... da NastyChris 08-02-2010 22.52.57	480	9,730
Il Ferro e la Paglia Discussioni memorabili e libere sul mondo del bodybuilder e naturalmente su ciò che volete . . .
	Top Of The Top I migliori Thread quelli scolpiti nella ghisa, pesanti come uno stacco da 200 Kg , eterni e immortali come Arnold : assolutamente da leggere ! Nuova sezione	Così vuoi fare il... da phoenix1927 02-02-2010 22.35.00	5	41
	Rest Pause (9 Lettori) Tra un post e l'altro, qualche frivolezza con gli amici: discussioni libere su....quello che vi viene in mente!	ben tornato zione da Nemintek 08-02-2010 23.56.47	3,843	75,094
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	BodyShop: il Mercatino del Wellness (3 Lettori) Cerco, Vendo e\o Scambio . . . State Cercando qualcosa? volete Vendere oppure Scambiare attrezzature per la palestra nuove od usate, pesi, macchine, bilancieri, fotografie, video introvabili? lasciate la vostra firma...	panca oppure..... da JillCooper 08-02-2010 21.04.06	730	3,497
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