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Discussioni da 2451 a 2475 di 5328

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. consigli su scheda (principiante inside)

    Iniziato da jacksimo‎, 27-05-2009 06:30 PM
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    07-06-2009, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. ciao,sono nuovo......perchè....

    Iniziato da antonino‎, 07-06-2009 05:56 PM
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    07-06-2009, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. trazioni alla sbarra

    Iniziato da VPower‎, 03-05-2009 11:51 AM
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    06-06-2009, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Negativa pressa 45°

    Iniziato da Adaxel‎, 05-06-2009 08:53 AM
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    05-06-2009, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda per le prossime 2 settimane, niente gambe

    Iniziato da peach black‎, 04-06-2009 02:35 PM
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    04-06-2009, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Scheda massa ..gli date un occhiata??

    Iniziato da nickcorea78‎, 04-06-2009 02:06 PM
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    04-06-2009, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Ripresa allenamenti dopo pausa

    Iniziato da Francanam‎, 03-06-2009 06:18 PM
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    03-06-2009, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. i side bend aiutano ad eliminare il grasso sui fianchi ?

    Iniziato da franck‎, 02-06-2009 12:19 AM
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    03-06-2009, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ciao a tutti! Consigli per un neofita 2!

    Iniziato da Phantom‎, 03-06-2009 01:45 PM
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    03-06-2009, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. NN riesco a

    Iniziato da pudzianowski91‎, 02-06-2009 08:56 PM
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    03-06-2009, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. vita troppo piccola

    Iniziato da metal carter‎, 31-05-2009 09:06 PM
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    01-06-2009, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Felice mi presento 39 anni una maggior cura di sè stessi

    Iniziato da Lorenzo120‎, 29-05-2009 09:34 AM
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    30-05-2009, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. snatch grip deadlift

    Iniziato da peach black‎, 27-05-2009 07:00 PM
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    28-05-2009, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Per il tempo tra serie...

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 28-05-2009 04:50 PM
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    28-05-2009, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. veloce,lento

    Iniziato da upimk‎, 26-05-2009 09:43 PM
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    26-05-2009, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ma è Stripping questo ?

    Iniziato da lipidiman‎, 23-05-2009 08:40 PM
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    24-05-2009, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. come mantenere la massa senza fare attività?

    Iniziato da buick_project‎, 04-05-2009 11:18 PM
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    22-05-2009, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice Sono nuovo, chiedo informazioni su allenamento

    Iniziato da laterocemento‎, 21-05-2009 03:20 PM
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    22-05-2009, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda allenamento..

    Iniziato da demone‎, 21-05-2009 09:15 PM
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    21-05-2009, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. ogni quanto vi pesate?

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-04-2009 01:03 PM
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    20-05-2009, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. pressa alla smith machine

    Iniziato da SuperTizio‎, 16-05-2009 01:18 PM
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    20-05-2009, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Felice Scheda di Allenamento

    Iniziato da alex85‎, 14-05-2009 11:46 AM
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    18-05-2009, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Tempo tra ripetizioni......

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 10-05-2009 10:12 AM
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    16-05-2009, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Soluzione per lombari e bassa schiena

    Iniziato da corona88‎, 15-05-2009 05:58 PM
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    16-05-2009, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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