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Discussioni da 2401 a 2425 di 5295

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. L'incremento dei carichi ad ogni sessione

    Iniziato da sonica‎, 25-06-2009 12:13 AM
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    02-07-2009, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Ronnie Coleman AFFONDI FRONTALI

    Iniziato da cesede‎, 27-06-2009 05:31 PM
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    28-06-2009, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento "obbligato" con elastico

    Iniziato da scarsone‎, 25-06-2009 11:35 PM
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    28-06-2009, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consigli,un po in anticipo :D

    Iniziato da MassSearcher‎, 23-06-2009 12:21 PM
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    23-06-2009, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. allenamento per maniglie e spalle

    Iniziato da el_ninho‎, 21-06-2009 06:15 PM
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    22-06-2009, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Schede invernali e cambio direzionale

    Iniziato da m_nus85‎, 21-06-2009 12:23 PM
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    21-06-2009, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Questo vale per imparare le trazioni?

    Iniziato da Dargor‎, 20-06-2009 12:41 PM
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    20-06-2009, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Allarghiamoci le spalle...

    Iniziato da big_bang91‎, 15-06-2009 02:30 PM
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    19-06-2009, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Sono alle prime armi... qualcuno potrebbe aiutarmi?

    Iniziato da alberto89‎, 18-06-2009 06:15 PM
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    19-06-2009, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso piston like??

    Iniziato da SuperTizio‎, 30-05-2009 12:13 AM
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    17-06-2009, 07:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Panca GHB

    Iniziato da -=Winstrol=-‎, 16-06-2009 06:50 PM
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    16-06-2009, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Neofita dubbioso

    Iniziato da Arloc‎, 16-06-2009 12:23 AM
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    16-06-2009, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. consiglio allenamento

    Iniziato da laurent‎, 16-06-2009 03:17 PM
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    16-06-2009, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. tirate al mento

    Iniziato da peach black‎, 07-06-2009 01:19 PM
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    15-06-2009, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Palestra Hardcore Roma

    Iniziato da trevis79‎, 11-06-2009 03:40 PM
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    14-06-2009, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Home gym

    Iniziato da nitroale‎, 09-06-2009 03:48 PM
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    13-06-2009, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Carico di lavoro su muscoli differenti o simili

    Iniziato da Francanam‎, 03-06-2009 06:13 PM
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    12-06-2009, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. consigli su scheda (principiante inside)

    Iniziato da jacksimo‎, 27-05-2009 06:30 PM
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    07-06-2009, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. ciao,sono nuovo......perchè....

    Iniziato da antonino‎, 07-06-2009 05:56 PM
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    07-06-2009, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. trazioni alla sbarra

    Iniziato da VPower‎, 03-05-2009 11:51 AM
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    06-06-2009, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Negativa pressa 45°

    Iniziato da Adaxel‎, 05-06-2009 08:53 AM
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    05-06-2009, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. scheda per le prossime 2 settimane, niente gambe

    Iniziato da peach black‎, 04-06-2009 02:35 PM
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    04-06-2009, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Scheda massa ..gli date un occhiata??

    Iniziato da nickcorea78‎, 04-06-2009 02:06 PM
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    04-06-2009, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Ripresa allenamenti dopo pausa

    Iniziato da Francanam‎, 03-06-2009 06:18 PM
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    03-06-2009, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. i side bend aiutano ad eliminare il grasso sui fianchi ?

    Iniziato da franck‎, 02-06-2009 12:19 AM
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    03-06-2009, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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