Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,835
Pagina 95 di 208 PrimaPrima ... 45858687888990919293949596979899100101102103104105145195 ... UltimaUltima
Discussioni da 2351 a 2375 di 5191

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,541
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 995
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,588
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,450
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 8,769
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 47,337
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Cerco compagno di allenamento a PAVIA.

    Iniziato da Fenshu‎, 27-04-2009 02:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 650
    27-04-2009, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: Consiglio Creatina

    Iniziato da Sfri91‎, 20-03-2009 12:02 AM
    •  
    •  
  3. Consigli per allenamento primaverile

    Iniziato da JDietrich‎, 20-04-2009 02:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 668
    20-04-2009, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perplesso scheda massa o tono??aiutatemi perfavore

    Iniziato da longo19‎, 16-04-2009 06:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,172
    17-04-2009, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Bicipiti femorali, glutei, lombari...

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 16-04-2009 04:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 899
    16-04-2009, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. body building a 16 anni

    Iniziato da riccardo93‎, 09-04-2009 11:07 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,886
    15-04-2009, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spalle.... inesistenti

    Iniziato da Lupin‎, 07-04-2009 10:45 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,284
    15-04-2009, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Furioso Parere Allenameto

    Iniziato da Sfri91‎, 14-04-2009 11:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 650
    15-04-2009, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. New Skeda suggerimenti ?

    Iniziato da lipidiman‎, 07-04-2009 11:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 796
    12-04-2009, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. problema addominali

    Iniziato da kobe899‎, 16-03-2009 06:34 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 2,247
    12-04-2009, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Massa: quante sedute a settimana ?

    Iniziato da rahzel‎, 09-04-2009 03:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,655
    11-04-2009, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,663
    09-04-2009, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. consigli allenamento vs costituzione corporea

    Iniziato da lantis‎, 05-04-2009 10:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 874
    07-04-2009, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. atrezzi

    Iniziato da Nicola007‎, 05-04-2009 09:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 612
    05-04-2009, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. scheda massa

    Iniziato da Neofita87‎, 02-04-2009 10:30 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,094
    05-04-2009, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aiuto Urgente preacquisto...quale tra queste 2???

    Iniziato da lampodiiluce‎, 01-04-2009 05:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,795
    02-04-2009, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. allenarsi in casa..qualche dubbio

    Iniziato da gonzobb‎, 01-04-2009 01:28 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 852
    02-04-2009, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. deltoidi.....

    Iniziato da radisch08‎, 07-03-2009 03:09 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,286
    29-03-2009, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Ma esiste il "nervo"?

    Iniziato da Francanam‎, 23-03-2009 04:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 869
    27-03-2009, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,630
    27-03-2009, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso come aumentare massa

    Iniziato da Sfri91‎, 21-03-2009 11:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,495
    26-03-2009, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Squat libero o Squat alla Smith Machine ?

    Iniziato da Blacker‎, 24-02-2009 08:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,623
    26-03-2009, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Figo Quanta e quando usare creatina

    Iniziato da Sfri91‎, 24-03-2009 11:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,017
    25-03-2009, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Perchè non riesco a rendere al 100% ?

    Iniziato da Air‎, 24-03-2009 09:22 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 701
    24-03-2009, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,850
    24-03-2009, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter